冬天来了，火锅、撸串、烤羊腿，聚餐、K歌、搞团建，一不小心就容易吃多！吃多了就容易胃胀、胃痛、便秘，甚至引发急性肠胃炎、急性胰腺炎等疾病，不容小觑！那该怎么办呢？我为大家推荐几款饭后健胃消食的茶饮方，既健胃消食，又有助于健康。
从业40年老中医首次公开：6款宝宝消食茶,赶紧做给家里有积食的宝宝,赶紧安排吧!天气越来越热了,这段时间宝宝,有部分宝宝胃口差了好多!口腔也有些特别的味道便便也有些未消化的食物残渣打嗝次数也多了睡觉时总喜欢趴着捂着肚子应该是肠道消化不良了!还有些积食总结了6款消食茶。
冬季胃寒肠燥喝什么茶比较好？
冬季适当喝点红茶暖胃，轻发酵的古树茶给你不一样的体验。（2）、红茶，是在世界上流传最广的茶叶。红茶，是温暖的、甜润的，几百年来，受到全球茶客的推崇和喜爱。（3）、“1939云红”它产自云南勐库大雪山，海拔2200~2750米的山腰上，年均温度低于11℃，正好是茶树生长的天堂。乌黑油润、条索紧结的干茶，稍一凑近，就能感受到原始森林的气韵，仿佛身临云南勐库大雪山，亲身感受茶的生长环境、树的悠久历史。
（4）、“1939云红”采用云南大叶种鲜叶为原料，选用春季采摘的茶叶，在传统红茶工艺基础上，引入功夫红茶工艺精心制成的一款独具特色的红茶，其特殊之处在于跟其他滇红不一样的是，“1939云红”并不属于全发酵，发酵程度较一般红茶轻，发酵率控制在92%，达到干燥度的基础上，保留了更多的活性物质，口感更具鲜爽清甜！从生产环节确保无任何添加，纯天然，原生态，所有检验项目合格，做到了真正的无农残！（5）其叶厚饱满，甘美异常，但觉花香弥漫唇齿间，芬芳吐气已若兰，茶汤橙红透亮，滋味鲜醇甘爽，香气鲜郁高长，回味甘洌，齿颊留香，连续冲泡十余泡依旧有很沉稳的香气，茶汤依旧醇甜。
润茶1遍出汤，茶汤透亮无杂物，杯底挂香尤为浓郁；前2泡出汤：茶汤橙红透亮，入口鲜爽感强烈，茶汤之中透着浓郁的香气，淡淡的甜感；第3泡开始，茶汤依旧橙黄剔透，但茶汤滋味却更加饱满，香气和甜感都有所增加，整个口腔处于一种舒适的状态，香甜清新，毫无刺激感；茶汤入喉，韵味逐渐显现出来；品饮结束后，腹中暖适，口腔润泽，喉咙甜香温润，独特的鲜爽，甜而不腻，叶底匀整度极高，肥硕水润。
喝什么茶，有健胃消食作用的？
冬天来了，火锅、撸串、烤羊腿，聚餐、K歌、搞团建，一不小心就容易吃多！吃多了就容易胃胀、胃痛、便秘，甚至引发急性肠胃炎、急性胰腺炎等疾病，不容小觑！那该怎么办呢？我为大家推荐几款饭后健胃消食的茶饮方，既健胃消食，又有助于健康。1.麦芽红茶【茶材】麦芽25克，红茶1克。【制法】麦芽洗净，用水煎沸5分钟后，趁热加入红茶，煮5分钟后取汁即成。
【饮法】每日1剂，分2～3次煎服。 【茶解】麦芽是消食类中药，能健胃消食，尤其利于淀粉含量高的食物的消化，可用于小儿积食、食后腹胀；红茶具有养胃暖胃的功效，但是，孩子饮用不宜太浓，淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。2. 白糖甘草茶【茶材】甘草、白糖各30克。【泡法】把甘草和白糖同放在茶杯中，用250毫升沸水冲泡，加盖闷泡15分钟即可。
或者将甘草放入锅内，加水煎煮20分钟，然后滤渣取汤汁，加入白糖饮用，茶渣可续煎。【饮法】每日1剂。【茶解】甘草健脾益气，还有解毒的作用，加入白糖，口感甘甜，且甘味入脾，更适合脾胃虚弱的患者引用。【禁忌】糖尿病患者及水肿比较严重的患者不建议服用。 3. 陈皮红枣茶【茶材】陈皮10g，红枣5枚。【泡法】把陈皮和大枣同放在茶杯中，用3000毫升沸水冲泡，加盖闷泡20分钟即可。
或者将两者放入锅内，加水煎煮15分钟，然后滤渣取汤汁服用即可。【饮法】每日1剂。【茶解】陈皮理气和中、温胃止呕、燥湿化痰，红枣则能益气生津、健脾和胃，而且两者价格便宜，易获得，是理想的日常保健茶饮。4.白术健脾茶【茶材】白术10g，玉竹15g，蜂蜜适量。【制法】将两位药材放入锅中，加500ml水熬煮20min至一碗，去除茶渣，稍凉后加入蜂蜜即可。
【饮法】每日1剂。【茶解】白术健脾祛湿，玉竹养阴润燥、生津止渴，蜂蜜调补脾胃。三者共用可以健脾胃、润心肺。5.神曲导滞茶【茶材】神曲15g，麦芽30g，山楂15g，连翘12g，枳实10g。【制法】煎煮。头煎，清水3碗煮至1碗；二煎，清水2碗煮至半碗。【饮法】每日1剂，分两次温服。【茶解】神曲、麦芽、山楂都是健胃消食佳品，焦神曲、焦麦芽、焦山楂合称“焦三仙”，是常用的健胃消食搭档；连翘清热解毒，散结消肿；枳实破气消积，化痰散痞。
冬季喝什么茶叶可以帮助消食解腻？
【感谢邀请】我们知道茶的饮用一般是分季节的，因气候的不同对茶叶的选择也会有所区别，当然，这只是个大概的选择，针对于不同地域，不同人群还是有更细的区分，也就是常说的因人而异。目前正值寒冷的冬季，依据春生、夏长、秋收、冬藏的原则，我们冬天要呵护阳气，以保暖和温补的食品为主，健康度过严寒。由于冬季普遍运动偏少，而且又因节日等原因，食用肉类和油腻的食物偏多，一些朋友就想通过饮茶来消食解腻，那选择什么样的茶是比较合适的呢？我们都知道寒则生滞，寒凉会阻碍我们的新陈代谢，而温热是促进代谢的，那我们在饮茶时就要尽量选择发酵的茶，茶性偏温，可以对脾胃的运化有促进作用，同时，也能让脾胃更加舒适，所以，一般选择红茶、熟普或发酵程度较高的乌龙茶比较合适，但不建议喝过浓的茶，这里说的仅仅是有辅助作用，真正想消食解腻应控制饮食，少吃肥腻的食物，多吃些蔬菜水果，这样才能起到更好的效果。
分享大家几种养生花茶搭配：山楂 陈皮：理气消食枸杞 红枣：补中益气玫瑰花 金银花：行气解郁玫瑰花 桂圆：补气养颜荷叶 茉莉：消除暑气荷叶 冬瓜：排浊消肿最新升级玉立茶,里面有荷叶、冬瓜、决明子、山楂等8种食材,,开水冲泡,目前秒杀中↓↓↓玉立茶秒杀中。
