茶叶的营养成分或微量元素跟茶叶的种类是有直接关系的。1.我们先说一下土壤的结构，土壤的表层和30公分，再到土壤的80公分都有不同的区别，如果是当地有矿产，那土壤的成分又会不同！2.我们说一下茶树，云南的普洱茶都是属于乔木类的，其中又分为大叶种、中叶种、小叶种！从茶树的根系上区分的话分为有性繁殖和无性繁殖的，无性繁殖的茶树根系呈伞状，入土部分较浅，吸收养分的能力较差！综合上面的两点大家就可以知道了，茶叶中的微量元素是那一种茶树的多了！以上观点实属个人意见，喜欢的朋友可以点赞 转发！有不同意见的也可关注并一起探讨研究。
茶叶中的营养成分有哪些？
1、维生素C。通常茶叶存放越久，维生素C含量越少。越新的茶叶，维生素C含量越高。第一泡茶，所含维生素C最多。2、叶绿素。还包括叶红素、叶黄素、花色素等。3、氨基酸。茶叶的美味来源于氨基酸，当开水冲泡茶叶后，茶汁中含有氨基酸。4、单宁。茶叶中的色泽都取决于单宁，越是好茶，单宁含量越高。5、咖啡因。茶叶中含有咖啡因，越是好茶，含量越高。
咖啡因有兴奋作用，还具有强心、利尿作用。6、糖类。茶叶作为一种低糖饮品，适合糖尿病人饮用。7、茶多酚。多酚对于人体生理机能活动，生长发育、新陈代谢有着密切联系。由以上7大营养成分可以看出，茶叶为什么可以被称为健康的自然护卫者。当然，茶叶还有抗癌，降血脂，减肥，预防心脑血管疾病，抗氧化，延缓衰老，抗辐射，助消化，等功效。
茶叶里的成分是什么，为什么我浓茶喝多了就睡不着了？
饮料有一个普遍作用，用以解渴；而现代的饮料除了解渴之外，还要讲究营养价值，这是饮料作用的一个发展。茶，是一种健身或保健的世界性饮料。茶叶经过分离和鉴定的有机化合物已达450种以上，无极矿物营养元素已有15种以上。在这些成分中，绝大部分是具有促进身体健康或防止疾病的效能。比如茶具有提的功能。但但“横看成岭侧成峰”，有时候优劣就是一念之间，造成您饮茶之后睡不着的罪魁祸首就是茶叶中会令人不眠的生物碱。
茶叶中的生物碱，主要是咖啡碱、茶碱和可可碱三种。其实这三位，都具有兴奋神神经中枢的效果。但因为这三种中，咖啡碱含量占到茶叶质量的2%-5%。茶碱稍差，占到0.05%.可可碱最少，只占到了0.002%。而且，茶碱和可可碱对于神经中枢的兴奋作用，也比不上咖啡碱。所以学界在谈及茶叶生物碱时，往往将茶碱和可可碱忽略不计，而还是仅指咖啡碱。
咖啡碱对大脑皮质有选择兴奋的作用，能够消除瞌睡，振作精神，减少疲劳，提高对外界印象的感受能力，并强化思维活动。您在题目中描述道，您是由于浓茶喝多了，所以睡不着。要知道茶叶提神与否就要看咖啡因含量的多少了。浓茶中咖啡碱含量一定会超过淡茶。换句话说，要想不失眠，您可以试试将浓茶换为淡茶，或是将第一道茶汤舍弃掉，因为咖啡碱极易溶于热水，第一泡茶汤所含咖啡碱非常高，要注意，弃去第一泡不是为了洗茶，而是为了防止失眠。
茶叶的营养成分或微量元素跟茶叶的种类是有直接关系的。1.我们先说一下土壤的结构，土壤的表层和30公分，再到土壤的80公分都有不同的区别，如果是当地有矿产，那土壤的成分又会不同！2.我们说一下茶树，云南的普洱茶都是属于乔木类的，其中又分为大叶种、中叶种、小叶种！从茶树的根系上区分的话分为有性繁殖和无性繁殖的，无性繁殖的茶树根系呈伞状，入土部分较浅，吸收养分的能力较差！综合上面的两点大家就可以知道了，茶叶中的微量元素是那一种茶树的多了！以上观点实属个人意见，喜欢的朋友可以点赞 转发！有不同意见的也可关注并一起探讨研究 。
