从中医角度看，所有绿茶都有利尿作用，但车前子茶利尿效果最佳现代科学分析表明，茶含有丰富的维生素、氨基酸、无机盐，有茶多酚、咖啡碱等五百多种成分，其中很多成分是益于人体健康的营养或保健成分。作为脾胃湿热者日常保健之用，推荐一款具有健脾、清热、祛湿作用的荷叶薏苡仁茶。
什么茶喝了能利尿？
从中医角度看，所有绿茶都有利尿作用，但车前子茶利尿效果最佳现代科学分析表明，茶含有丰富的维生素、氨基酸、无机盐，还有茶多酚、咖啡碱等五百多种成分，其中很多成分是益于人体健康的营养或保健成分。因此，茶叶具有清热解毒、消暑利尿、生津止渴、提神醒脑的作用。现代医学研究又进一步揭示 茶有帮助消化、降脂减肥、防治心血管病等功能。
车前子茶利尿，有这样一则趣闻传说，宋仁宗时,大文豪欧阳修曾因工作繁忙加上饮食不洁患上了腹泻,名医高手屡治无效。家中小丫鬟告知夫人,街市上有家药店,专卖止泻药,一帖仅三文钱,非常有效。夫人派人买回三帖,欧阳大人服药一帖,泄泻即霍然而愈。后来询问店家得知,所用药只有一味车前子,研为细末,用米汤冲服二钱。正所谓“车前利水通小便,利水道则清浊分,清浊分则泻自止”。
脾胃湿热喝什么茶好？
脾胃湿热多由感受湿热之邪、酗酒或过食辛热肥甘所致，常表现为脘腹痞满，不思饮食，身重体倦，口渴不欲多饮，恶心呕吐，腹痛便溏而臭，肛门有热感，急性肠胃炎常见上述临床表现。随着人们生活条件的改善，现在饮食选择非常丰富，如果没有节制就会引起胃肠疾病，很多脾胃湿热型急性肠胃炎都是由于暴饮暴食、嗜辛辣肥腻或吸烟喝酒导致的。
茶叶性味苦甘微寒，寒能清热，苦能燥湿，一般的茶叶如绿茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等都有醒神利尿、清热止渴的作用，经常喝点茶叶水对于清利脾胃湿热有一定的作用，建议平时抽烟喝酒，喜食肥甘的人经常喝点茶水。作为脾胃湿热者日常保健之用，推荐一款具有健脾、清热、祛湿作用的荷叶薏苡仁茶。荷叶性味苦平，归肝、脾、胃三经，其主要功效是清暑化湿，凉血止血，主治暑湿烦渴、脾虚泄泻、暑湿泄泻、便血崩漏等证。
薏苡仁性味甘淡微寒，归脾、肾、肺三经，主要功效健脾利湿，清热排脓，主治湿热下注、脾虚湿困、湿热留滞等证，薏苡仁生用渗湿利水的作用更强，炒用健脾止泻的作用更大，故清利脾胃湿热多生用。荷叶与薏苡仁同用能够清热、健脾、祛湿，再适当加点绿茶，非常适合湿热内阻的患者。荷叶薏苡仁泡茶喝对清利脾胃湿热有一定的作用，但煎汤服用效果更好。
