先将茶叶烫过一遍之后，投入煮茶壶，等水沸三分钟之后，可将温度开关调小或直接关闭。在茶汤已经出完的时候，加水是必须要加热水，最好是沸开水，不要加凉水，让白茶一直处于醒开的状态。目前主要的白茶泡法就这4种，前面也说到了。一定要注意出汤的时间和水温，抽查量和水量都要按比例来。这样泡出的白茶，不会苦，不会麻，不会涩。
普洱生茶是否能同时喝出润和涩？该如何品生普？
欢迎关注【懂茶帝】！普洱生茶的口感层次丰富，内含成分含量高。茶叶水浸出物中的茶多酚、咖啡碱、氨基酸、多糖物质是构成茶汤滋味的主体；茶多酚、咖啡碱主要呈现出苦味和涩味，茶叶中的氨基酸则会构成鲜爽成分，氨基酸含量越高，茶汤的鲜甜度就越高。所以茶汤入口后，第一感觉往往是苦涩感。不同茶叶苦味表现有所不同，有舌尖部位，有舌头后半段，有上颚，有两颊苦，苦涩感褪去之后，茶中的有机酸会刺激唾液腺分泌，可产生生津回甘的感觉，此刻就可感受到口腔中的甘甜清鲜感。
同时还可能伴随着咽处、舌面、舌底的生津，给人一种回甘持久的舒适感。说到底，回甘就是一种先苦后甜，有一种苦尽甘来的滋味。好的生普洱茶常常有“入口苦而如喉甘”的感觉，这种“苦”、“涩”味进入口腔后，被感知直至消退的过程，常常被称为茶的“收敛性”。收敛性较强的茶，苦、涩味迅速被口腔感觉，又迅速消退，转成甜味；收敛性较弱的茶，苦、涩味则消退的慢，或直接就不会退去。
乌龙茶老是发涩，一遍洗茶，二遍15秒出汤，还是涩，是制茶工艺问题，还是泡法问题呢？
关于“涩”的问题，我们要一分为二地看待。首先，“涩”是所有茶类均有的特质。只是由于茶青原料、工艺、冲泡手法及个人感官敏感度不同，而产生的差异而已。因为，所有茶类中都富含茶多酚，茶多酚即蕴含了丰富的营养物质和保健功效，同时茶多酚中的儿茶素、花青素、酚酸等也是引起“涩”感的主要物质。品茶时，茶多酚与唾液中的蛋白、糖蛋白相融，聚合为一层不透水的薄膜，催发口腔局部肌肉收缩，形成“涩感”。
“涩”并不代表茶不好，关键是看“涩”的转化速度，化得越快越好。“苦生甜，涩生津”，当薄膜裂开，口中恢复舒展状态，一股舌底生津的快感油然而生，而且有回甘和润喉感。不能越喝越口干，喝了很长时间反而让人口渴的茶，也算不上好茶。潮汕人品单枞时，将适度的“涩感”称之为“有茶底”或“有肉”，说的正是“涩化生津”的绵柔悠长。
其次，不正确的加工方式，也是导致成品茶苦涩味浓重的原因之一。涩味是茶青内各类原生物质在加工过程中发生一系列错综复杂的化学变化，从而使茶味甘醇爽口。加工和发酵过程适当与否，是成品茶品质差异的最大变数。因此，选择靠谱的茶品牌（历史悠久，技术过硬，品质稳定）或懂行诚信的茶叶经营商，是我们普通茶客避免“采坑”的最优选择。
最后，要品尝一杯好茶，除了茶叶自身的好品质之外，还需要有好的冲泡手法。从我个人经验看，乌龙茶冲泡，根据茶具大小，投放适当茶量（1:50左右），并选择适当的水（不能使用碱水或矿物质含量特别高的水）。水温可在95℃~100℃之间，第一遍轻洗、快速出汤（1~2秒），起到清洗和醒茶的作用即可。还可以热嗅洗茶汤，看是否有异味、香气是否纯正。
正式的头三泡茶汤，注水后建议5~10秒出汤，汤色和口感刚刚好。如果时间过长，会导致多酚类物质过度析出，涩感明显。之后的几泡，根据上一泡的汤色和口感表现、适当延长时间，尾水阶段甚至可以适当焖泡。总之，虽然茶叶必有苦涩，但其内涵物质对于健康的价值是无限的。我们可以通过正确的选茶和冲泡，即减少浓重的“涩”感，又体验到“涩去生津、齿颊留香”的美妙感受。
