减肥期间如何祛湿呢？饮食1.要少吃生冷食物：冰镇的饮料，雪糕等。
这个问题，康康有经验哦！脾胃主运化，如果脾胃的运化功能减退，一旦脾胃虚弱，对湿热的运化和排泄能力都会随之下降，就会造成体内湿气过重。湿气重与我们的饮食习惯有很大的关系，体内湿气重的人大多偏好重口味，比如：烧烤、煎炸、厚腻的食物，这些食物吃多了容易造成身体痰湿过重，从而发胖。此外，湿气过重身体水湿难以排出体外，如果而水湿停留在体内，就容易出现腹泻、水肿等情况，还容易长胖。
减肥期间如何祛湿呢？饮食1.要少吃生冷食物：冰镇的饮料，雪糕等。2.控制甜食的摄入，长期吃甜食易引起聚湿生痰，甜食也会让人发胖。3.饮食要清淡，少吃油腻食物。做饭时少放盐、油、糖等调料，多吃一些蔬菜和蛋白质丰富的食物。运动运动出汗能很好的祛湿气。每周坚持3-4次的适量运动，加速湿气排出体外，同时可以帮助瘦身。
那么，怎样才能泡好普洱茶呢？如果注意以下一些问题，泡好普洱茶其实也很容易。普洱茶我喜欢用茶水分离法，比较倾向使用功夫茶茶具来泡普洱茶（盖碗或壶、公道杯、茶杯），泡茶工具的选择关键在盖碗或壶上。泡茶时，注意普洱茶的分类和年份差异在泡普洱茶时，一定要注意自己泡的是什么普洱茶，因为不同的普洱茶需要用不同的泡茶方法。怎样泡好普洱茶？同事很喜欢喝熟普，有一次休息时在茶水间泡了一款熟普，他立马顺着茶香就找过来了，蹭了满满的一大杯，一边美滋滋地喝一边抱怨我有好茶不分享给他。我很无奈地告诉他，这就是从前几天给他的那块熟砖
【普洱茶知识】 日期：2023-03-01
淘宝上普洱茶天上地下的价格，让不少刚接触普洱茶的茶友一头雾水，那么对于刚入了普洱茶茶坑的茶友们，要怎样才能挑选到一款不错的茶呢？明确价位去挑选普洱茶之前，不管是自饮、送礼，是收藏，你心里肯定会有一个心理价位，带着条件去挑选，选茶就会简单很多。如何选择普洱茶？一、价格因素普洱茶由于产地、年份、茶叶的等级不同有所区别，除去人为炒作的因素一般来说（北京地区）一片在百元左右的普洱茶一般原料还是比较有保证的，价格再低原料难有保障。建议新手入门还是喝些大厂名牌比较可靠。比如海湾老同志、大益、下关等。二、普洱茶生茶的
【普洱茶知识】 日期：2023-03-01
世界茶王并不是一定是世界最好的茶，一定是对安化黑茶千两茶一种品质质量的肯定。安化黑茶被称为世界茶王，即是因为他的大，也不全是因为他的大。安化千两茶因为其在我国六大茶类创常规产品单体重量、体积等之最，又因台湾茶人曾至贤在其著作《方圆之缘》中提出安化千两茶是全世界独有的茶品,因其造型最古朴,单件最重大,工艺最神秘,功效最神奇,誉其为“世界茶王”而真正得名,“世界只有中国有,中国只有湖南有,湖南只有安化有”。十大名茶中最贵的是哪种？要说十大名茶中，最贵的应该是武夷山母树大红袍，在2005年的第7届武夷山红袍节上
【普洱茶知识】 日期：2023-03-01
而现在已经过了立夏，的地方采摘夏茶的时候价格更便宜，能只要十几块钱一斤，甚至几块钱一斤。也就是说在网上卖二三十块钱一斤的茶叶，也有可能跟那1000~2000块钱一斤茶叶是同一棵茶树上采摘下来的，只不过采摘的时间比较晚，而且茶叶的条形比较大，价格就相对便宜。你一般会选什么价位的口粮茶？一到两百一斤的绿茶算不算贵呢？茶无最好，适口最佳。选什么样的口粮茶，这个因人而异，有的人喜欢绿茶，有的人爱喝普洱，有的人就喝红茶，而不同品种的茶，价格差异也很大。所谓口粮茶，顾名思义，能够满足日常生活消耗所需，这样的茶，最大的
【普洱茶知识】 日期：2023-02-26
所以，这就是茶农为什么不愿意喝春茶而喜欢喝老茶的重要原因所在。一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。为什么要喝春茶？“明前绿茶贵如金”。“明前茶”，清明节前采制的春茶。清明采摘，因其芽叶细嫩，色清香绝而成为茶中上品。传统制作技艺严谨细腻，工序讲究，带着对生命的敬仰，让每一位来喝茶的人都能喝出那一口“幸福感、美好感、生态感、滋养感”。匠心甄选益健康春茶的品质高1、春
【普洱茶知识】 日期：2023-02-26
直到小罐茶的问世，我才明白其实中国人会喝茶的、懂喝茶的，没有多少。普洱茶一般多少钱一饼靠谱？我只是说我个人对普洱茶的看法，希望不要有人对号入座。作为一个生于80年代的北方人，我对普洱茶一直是有偏见的。虽然从小喝的最多的茶就是茶叶末。后来整体经济提升，生活质量改善。茉莉花茶、所谓的碧螺春，又成为了我这样北方人能喝到的最多的茶。显然在部分人眼中我这样的北方人根本没资格评判茶的好坏。其实我以前也这么认为。直到小罐茶的问世，我才明白其实中国人会喝茶的、懂喝茶的，没有多少。一个扯淡的噱头，再给你制定个标准。自然有跟
【普洱茶知识】 日期：2023-02-26
6、湄潭茶海生态园：湄潭凭水得名，以茶闻名。是中国西部最大的茶叶生产基地，有东到杭州喝龙井，西到湄潭品翠芽之美誉。是集茶文化、生态文化、民俗文化、商贸文化于一体的生态旅游景点。遵义凤岗有什么好玩的景点？您好！我是海边飘到雾都·很高兴来回答这个问题我给大家推荐遵义凤岗几个必去的景点，供大家参考。1、云门囤景区：位于虾子镇东部、三渡镇东南，因地处洛安江与湄江汇集处，群山环抱，云雾常年飘浮期间而得名。2、月亮湖景区：景区以湖光山色为主体景观，兼有摩崖石刻，瀑布、原始森林、丹霞地貌、红军长征遗址等自然人文景观，适
【普洱茶知识】 日期：2023-02-26
感谢魏兄的邀请，来回答：1、铁壶在首次使用时，将水加满，煮至水沸。再沸腾10-15分钟，倒至白色杯或碗里，若无色无味即可开始使用；2、壶内已经养成的石灰质(水碱），此石灰质为山泉水中矿物质结晶，可防止减缓壶内生锈，请勿刷洗去除；3、第一次煮水时，或一段时间未使用后，水中有杂质为正常现象，此为壶内干燥石灰质释出，煮2至3次后即会消失，此对人体无害，请放心；4、因铁壶皆为老东西，铁质亦非炼铁，当下使用时，壶身高温状态下，不可一次加入冷水，避免壶身收缩比例过度，造成开裂；5、每天或每次使用完后，请务必使壶内干燥
【普洱茶知识】 日期：2023-02-26
