普洱茶的功效与作用普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用。普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶。喝普洱茶有什么好处和坏处？喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。
普洱茶功效与作用？
普洱茶功效与作用 普洱茶又称普雨茶、大叶茶。具有清热利水，消食醒神的作用。 现代医学研究表明，普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用。儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类。
普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。 注意，普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿。患有胃肠道疾病病患者，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。 尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。
普洱茶的功效与作用？
普洱茶的功效与作用 普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用。 中医认为，普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、肝、大肠经，具有清热、解酒、透疹的功效。可用于缓解暑热口渴，头痛目昏，痧气腹痛，痢疾，肉食积滞，酒毒，神疲多眠，麻疹透发不畅等病症。 现代药理学研究表明，普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用。
长期饮用普洱茶可使血脂中胆固醇及甘油三酯降低，因此适于肥胖、高血压和脑动脉硬化患者适量饮用。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，对去除口腔异味、保护牙齿有一定作用。 需要注意的是，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。 本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核 点这里，查看医生回答详情。
喝普洱茶有什么好处和坏处？ 喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。喝普洱茶的坏处：对于胃酸分泌过多、消化道溃疡以及神经衰弱、失眠的患者，饮用会加重症状，另外饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收等。 1.喝普洱茶的好处 （1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素，比如：富含茶多酚。
茶多酚是茶叶中多种酚类物质的总称，生茶中含量比熟茶高，具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射。 （2）富含生物碱。生物碱是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂。 （3）普洱茶中还含有一定量的氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等，所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用。
（4）普洱茶中还富含氟化物，有助于人体的牙齿健康。 （5）普洱茶中还含有一定量的膳食纤维，具有改善便秘和肠道功能的作用。 2.喝普洱茶的坏处 （1）胃酸分泌过多以及消化道溃疡的患者应慎重饮茶，尤其是避免饮浓茶或生茶，以免加重病情。 （2）另外神经衰弱及失眠患者也应慎重饮茶，以免加重症状。 （3）普洱茶中含有一定量的鞣酸，鞣酸可以妨碍铁、钙等矿物质的吸收，所以缺铁、缺钙等患者也应慎重饮茶，尤其避免饮浓茶或生茶。
最近一段时间，普洱茶被炒的火热。过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶。那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？让我们一一来看。我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。降压降脂茶叶含有很多的茶多酚，维生素C等元素，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果。
防癌抗癌茶叶防癌的功能相信很多人都听过，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。抵抗衰老儿茶素具有抗衰老的作用，普洱茶中含量相对高于其它树种，喝茶最大的坏处，就是不能和你一起慢慢变老，唉。保护牙齿普洱茶叶中含有氟等活性成分，可以保护牙齿，防止牙周炎，还可以去除口臭。
减肥美容普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而减肥，可以调节新陈代谢，促进血液循环，从而美容。养胃适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，从而保护胃。醒酒茶叶中的茶多酚能与酒中的乙醇相互抵消，从而醒酒。利尿茶叶中的茶碱和咖啡碱可以利尿防辐射现在也很多人表示饮用普洱茶可以降低辐射伤害。虽然我也不知道他们是怎么研究表明出来的，但是我信了，边用电脑边喝茶。
