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苦荞面与什么搭配,几个苦荞面家常做法

来源:网络 时间:2022-07-29 03:52:40 编辑:第一茶叶 手机版

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!苦荞与玉米面搭配好吗?怎么做好吃?苦荞和玉米面都属于粗粮,苦荞口感有微微的苦味,颜色比甜荞略深一些。食材:苦荞面、玉米面、面粉、酵母、白糖、温水步骤一:取一百克苦荞粉、一百克玉米面和两百克的高筋面粉,搅拌均匀。

苦荞面怎么做好吃?

荞麦面具有降低胆固醇的作用,含有丰富的维生素,可以保护视力以及软化血管,一起学习怎么做荞麦面吧。食材:荞麦面 适量 大蒜 适量 小米椒 适量 生抽 适量 盐 适量 米醋 适量 味精 适量 白糖 适量 红油 适量 花椒油 适量葱花 适量【方法/步骤】1.把荞麦放入盆中,用开水把荞麦你泡发15分钟左右。2.大蒜拍碎捣成蒜泥,小米椒切段备用。

苦荞与玉米面搭配好吗,怎么做好吃?

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!苦荞与玉米面搭配好吗?怎么做好吃?苦荞和玉米面都属于粗粮,苦荞口感有微微的苦味,颜色比甜荞略深一些。如果只用苦荞面和玉米面混合做面食,可以做成烫面的窝窝头,但是口感会比较粗糙,孩子可能不太能接受。我还是建议取少量的苦荞面和玉米面,再混合适量的小麦粉,发酵后做成松软的馒头。

这样孩子比较容易接受,发面做的粗粮馒头也比较好消化。如果直接用苦荞面和玉米面和面发酵,那注定会失败,因为粗粮面筋性特别低,包裹不住发酵时产生的二氧化碳,所以发酵不起来,做馒头不成最后成了死面疙瘩。食材:苦荞面、玉米面、面粉、酵母、白糖、温水步骤一:取一百克苦荞粉、一百克玉米面和两百克的高筋面粉,搅拌均匀。

取四克酵母和十克白糖倒入一百五十毫升的温水中,静置两分钟,搅拌均匀。步骤二:将酵母水分次倒入面粉中,将面粉搅拌成面絮状,再下手揉成一个光滑的面团,盖上保鲜面,醒发至两倍大小。步骤三:等面团体积变大两倍,在面团中间戳一个洞,洞口面团不回缩就说明面团已经发酵到位。步骤四:面板上撒些干粉,取出发酵好的面团,揉出发酵产生的气体,气体全部揉出来以后将面团整理成长条状,切下大小均匀的剂子。

步骤五:将剂子整理成圆形馒头生胚,蒸锅中注入足量的清水,蒸屉上铺好蒸布,摆入生坯,盖上锅盖进行二次醒发。步骤六:馒头生胚体型变大,手感变轻,开火蒸十五分钟左右,关火后焖三分钟即可出锅。小贴士:粗粮馒头口感有些粗糙,第一次做杂粮馒头的朋友,可以减少粗粮面的用量。白糖是为了促进发酵,喜欢甜味的可以增加白糖的用量,如果家里有糖尿病患者,也可以不加白糖。


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