苦丁茶为冬青科冬青属植物枸骨、大叶冬青、苦丁茶冬青的嫩叶。苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？苦丁茶的功效与作用：疏风清热、明目生津，具有抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。中医学认为，苦丁茶甘、苦，寒；归肝、肺、胃经；具有疏风清热、明目生津的功效；可用于治疗风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴，泄泻，痢疾等病症。
什么茶叶可以清火？
什么茶叶可以清火？健康苦行僧，开讲啦！炎炎夏日，酷暑难耐，大部分人都会选择自己呆在家中避暑，但也难免会出现肝气旺盛，容易暴躁的情况，这种情况是很正常的，夏季只需要喝一些清热降火的茶，就能让身体得到很好的改善。帮助自己神清气爽，并且凉茶不会像冰饮的刺激性这样强，经常饮用甚至还会对身体有一些好处，毕竟茶可以说是人类最健康的饮料了。
那么生活中我们可以饮用哪些凉性茶呢？一：荷叶决明子茶荷叶自古以来就是清热解暑的佳品，再搭配上有着淡淡青草味的决明子茶，更能帮助降肝火，能够帮助降压祛火，并且荷叶含有荷叶碱，能够帮助改善您的饮食习惯，适应清淡的饮食，也能起到一定减肥作用二：菊花茶菊花茶能够帮助清肝热，平肝明目，日常饮用时，我喜欢加入一些柠檬片，这样味道会更好些，菊花茶变温时，放入切好的柠檬，适合夏天经常饮用三：金银花茶金银花茶是夏季常见的凉茶，能够帮助调理脾气，清热解毒，笔者很喜欢喝，它有一种微苦回甜的滋味，能够帮助清热去火对于以上内容的补充1：夏季常饮的凉茶还有很多推荐的，如：绿茶，玫瑰花茶，陈皮茶等，碍于篇幅未能一一介绍2：夏季凉茶，祛火减肥效果好，但阳虚体质，脾胃虚寒的人群不能长期饮用3：如果有一些女孩子希望借助凉茶帮助减肥的话，建议不能长期饮用，不然会损耗健康持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注。
脾肾阳虚喝什么茶改善？
阳气虚损，寒从中生，病理产物得不到新陈代谢，脏腑易受损害。心阳虚衰可体现为心脏搏动无力，心脏自身滋养障碍，易得冠心病、心绞痛、心脏搏动过缓、低血压等疾病。胃阳虚可体现为腹中冷痛，得温则减，消化不良、呕吐、呃逆、厌食，易得胃溃疡等疾病。脾阳虚体现为四肢不温，久泻久利，晨起面目浮肿、大便溏薄，身体消瘦。肾阳虚，可见周身畏寒、下肢浮肿、痛经、水肿等疾病。
适合的茶材： 温阳当从脾肾入手，推动阳气在体内生长、交通，使气血周流顺畅。性质温热、补益肾阳、温暖脾阳作用的茶饮最适合阳虚体质的人饮用。温热的茶饮以去寒气、护脾胃。推荐补阳的茶材，如冬虫夏草、人参、核桃、生姜、肉桂、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、益智仁、党参、红枣、山药等。 不适合的茶材 性质寒凉的茶材易伤阳气，阳虚体质的人饮用过量，便会造成下痢，使身体更虚弱，对病毒的抵抗力降低。
苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？
苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？ 苦丁茶的功效与作用：疏风清热、明目生津，具有抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌：风寒感冒者、体质比较虚寒者，以及孕期和经期的女性不宜服用。 苦丁茶为冬青科冬青属植物枸骨、大叶冬青、苦丁茶冬青的嫩叶。中医学认为，苦丁茶甘、苦，寒；归肝、肺、胃经；具有疏风清热、明目生津的功效；可用于治疗风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴，泄泻，痢疾等病症。
