石榴花茶石榴花茶富含维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁,另外含鞣质,儿茶素,从而有利于高血压患者。谢谢邀请!适合血压高的人喝的茶挺多的,比如:绿茶绿茶里富含茶多酚,富含钙、磷、钾,镁,钾通过直接扩血管来达到降血压。栀子花茶栀子花里含黄酮类栀子素、鞣质、果胶等,有镇静、降血压、利尿的效果。
高血压的人喝什么茶最好?
谢谢邀请!适合血压高的人喝的茶挺多的,比如:绿茶绿茶里富含茶多酚,富含钙、磷、钾,镁,钾通过直接扩血管来达到降血压。镁和血压成负相关。但是长期喝绿茶可抑制铁的吸收,对于女性或缺铁性贫血患者不宜长期饮用。菊花茶菊花富含挥发油、黄酮类成分,据现代医学研究,黄酮类能扩张冠状动脉,起到降血压的作用。菊花的品种很多,只要是菊花类的都有助于降血压,比如杭白菊、昆龙雪菊、野菊花、胎菊、洋甘菊、贡菊等等,只是含量有差别,可根据自身情况,在搭配上要合理。
比如,杭菊,性相对于温和一点,可以和枸杞搭配起到清肝降血压明目的效果;野菊花清热效果强,味苦,有小毒,不宜长期饮用。贡菊可与栀子相配,降血压效果很好等等。但要记住过夜最好不要在喝了。每天的每天喝的没味即可。栀子花茶栀子花里含黄酮类栀子素、鞣质、果胶等,有镇静、降血压、利尿的效果。罗布麻茶罗布麻含有槲皮素,槲皮素即为黄酮类,还含有芸香甙、强心甙以及矿物质钙、钾、镁等,具有清除血管壁垃圾和稳定血压的作用。
桑叶茶现代研究发现,桑叶中所含的萜类化合物,比如芸香苷、槲皮苷等,具有增加心脏的收缩力而起到降血压的作用。石榴花茶石榴花茶富含维生素A、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁,另外还含鞣质,儿茶素,从而有利于高血压患者。杜仲茶杜仲茶为药材杜仲的叶,晒干后为茶,主要含松脂醇双糖苷、绿叶酸、桃叶珊瑚甙、多糖等活性成分,具有降脂降压利尿的作用当然了,这些茶只是起到一个辅助作用,如果得了高血压还是要从合理膳食(比如高钾低钠、补充优质蛋白质,减少脂肪、限制饮酒等)、药物、增加体力活动、食茶疗来综合管理。
英国人为什么“嗜茶如命”?他们不是应该更喜欢喝咖啡吗?
用“嗜茶如命”来形容,一点都不为过,在二战英军物资采购单中,茶叶超过炮弹,排在了第二位!但在咱们的印象中,英国人应该喜爱喝咖啡才对,毕竟喝茶略带苦涩,完全不符合欧洲人的饮食特点,不得不承认,咖啡确实是英国人的最爱,在咖啡畅销英国时,茶叶几乎没人喝,但为什么如今茶叶“翻身”了呢?答案是出现了一种真菌!下面就一起来看看,英国人喝茶的那些事吧。
咖啡是如何风靡英国的?咖啡最初传入英国的时间,大概在公元7世纪,起初咖啡并不是饮料,而是被当作一种能够提神的药物。但在资本的影响下,到了17世纪,大量新闻媒体开始推广咖啡的妙用。17世纪50年代,英国伦敦开设了欧洲首家咖啡体验馆,在这里,消费者可以跟商业伙伴洽谈生意,也可以跟朋友闲聊人生,关键是定价便宜,一杯咖啡才1便士。
很快,咖啡馆就迎来了大量英国人,接着咖啡馆越开越多,没过多久,英国的大街小巷上就能随处可见各类咖啡馆。当然,还有个原因就是咖啡馆谢绝女士入内,这让很多已婚男士找到了“避风港”,遇到家庭矛盾时,就直接去咖啡馆休息。就在咖啡备受英国人喜爱时,17世纪中期的茶叶,还在英国坐“冷板凳”,由于昂贵的售价、苦涩的口感,当时英国人几乎没人愿意喝茶叶。
英国人为什么放弃咖啡,转而喝茶叶了?明朝时期,我国茶叶就传入了欧洲,由于对外贸易,所以茶叶输出国只有荷兰跟葡萄牙,不过在东印度公司的操作下,茶叶又传到了法国、德国、意大利等国。那么茶叶是如何传入英国的呢?这就必须要说道一位名叫凯瑟琳的葡萄牙公主了,她本身特别喜欢喝茶,在欧洲政治婚姻的背景下,跟凯瑟琳(葡萄牙)联姻的是查理二世(英国)。
凯瑟琳考虑到英国几乎没有茶叶,自己嫁过去后怎么办?于是凯瑟琳在嫁妆中带了221磅中国红茶,婚后,酷爱喝茶的凯瑟琳每天都要喝一杯神秘的东方饮品,很多上层阶级的贵妇也争相模仿,所以喝茶的习惯在英国上流阶级是存在的。但还是那句话,茶叶口味独特,再加上价格昂贵,绝大多数英国人还是偏向于喝咖啡。一开始,英国的咖啡销售主要由东印度公司负责,他们花大代价培养了英国人喝咖啡的习惯,想着以后“割韭菜”。
但眼瞅着英国庞大的咖啡市场,荷兰资本家坐不住了,他们在斯里兰卡开始种植大量咖啡,并且他们的爪哇咖啡比摩卡咖啡更便宜,所以东印度公司的咖啡贸易备受打击,并且看不到翻身的可能,所以无奈的东印度公司,只能投入部分茶叶贸易。19世纪,茶叶的销售还是很不理想,反观咖啡,在英国拿到了斯里兰卡的掌控权后,他们就更加钟爱咖啡了。
当时的斯里兰卡,其中15%的农田都被用来种植咖啡树,并且咖啡出口量急剧猛增。但问题也悄然出现了。1875年开始,斯里兰卡的咖啡树感染了真菌,也就是“咖啡锈菌”。咖啡锈菌的大量孢子,会随着风力传播到更远的地方,当孢子落在咖啡树上后,它就会使其感染,接着咖啡树就会出现叶片脱落、枝条死亡的情况,导致咖啡年产量从1870年的4.5万吨,降到了1889年的2300吨。
不管当地农户用什么办法,始终无法消灭咖啡锈菌,后来英国专家过去一看,要根治这种真菌,就必须在孢子还没从孢子囊中扩散出去之前灭杀,否则就没用。可尴尬的是,当时并没有很厉害的杀菌剂,所以斯里兰卡的咖啡种植业只能遭受重创,这也跟单一密集型种植咖啡树有关。那么茶又是如何普及的呢?18世纪,英国贵族的中餐跟晚餐相隔时间太久,导致很多人每天一到下午3、4点就有点饿,本来大家都是忍忍,结果安娜勋爵却每天让仆人端点吃的给她,于是英国的下午茶文化就慢慢盛行了起来。
19世纪,英国伦敦的工业革命,给城市带来了很多污染,其中不乏有通过水源传播的病毒,于是大量专家呼吁老百姓多喝热水,但光喝热水很难受,所以在皇室的影响戏,老百姓也开始喝红茶。而斯里兰卡那边,为了弥补咖啡树的亏损,同样开始种植红茶,有了大量茶叶后,价格自然也就变得更加亲民了。此外,英国位于大西洋东岸,是典型的温带海洋气候,受此气候影响,英国每年降雨量丰富,雾气常年不散,“雾都”之名由此而来,而红茶较为暖胃,是个不错的饮品。
而且英国下午茶基本都是甜点,经常吃高油高脂的食物,对人体也不好,而红茶的碱性不仅能中和酸类食物,还有清淡解腻的功效,再加上红茶本身富含维生素、氨茶碱、氨基酸等营养,在咖啡受真菌影响的情况下,红茶自然就成了英国人的首选饮品,时至今日,依旧如此。当然,英国人喝茶,跟我国不同,英国早已将茶类饮品本土化,为了满足“嗜甜”的喜好,英国人在喝红茶时,会将牛奶、糖类加入其中,形成了英国人独有的喝茶文化。
英国人有多爱喝茶?我国虽然是东方茶叶大国,茶道文化源远流长,但要论人均茶叶消费量,英国妥妥的能排全球前三,如今的英国人,喝茶早就不再局限于下午茶,清晨有“前早茶”,喝一杯提神醒脑,吃完午饭有“工作茶”,下班前再来喝一杯,犒劳下辛苦工作的自己,甚至很多英国人睡觉前,都要来一杯“离别茶”。如果这都不足以说明英国人的爱茶程度,那就只能把二战给搬出来讲了。
二战期间,英国人的军用物资采购清单中,茶叶排在第二位,高于炮弹,低于子弹,甚至还设立了500多个专门储存茶叶的基地,而且在英军的战舰跟坦克中,都有煮茶设备,足以说明,茶叶在战时,已经成为了英国人的战略物资。估计当时战机没这条件,否则飞行员都能一边喝茶一边驾驶战机。所以,英国人“嗜茶如命”说的一点都没错。