经常喝白茶对身体有哪些好处？增加饮水量：这是相对而言最为实际的“好处”，很多人不爱饮水，原因是“没味儿”，适当冲泡白茶饮用可以增加每日的饮水量，从而就可以加速肠道代谢，促进排便，预防便秘等肠道问题。先来简单普及下“白茶”，白茶本身属于“轻微发酵茶”，其主要产地是福建福鼎、松溪、政和等地；白茶的主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉和寿眉等。
喝珍稀白茶有什么好处？
喝珍稀白茶有什么功效，我觉得白茶的功效都是一样的，珍稀白茶，只是在品种，口感上，会比普通白茶好，当然了，那要有矿，毕竟从珍稀两字，就能知道价格不菲。我们来谈谈白茶的功效，当然，这是大家的说法。1.具有解酒醒酒的功效2.具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒的功效3.具有降压减脂、消除疲劳等功效，。4.尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺.有很好的辅助作用。
我提醒一下，茶是生活里我们的生活必需品，我就天天手不离茶，但是所谓的药理，我建议还是当辅助，不能说你喝茶就不用去看病吃药了，单方的茶品，还达不到药的说法，中药都达不到。我个人喝白茶的看法(我喝白茶少，只能说这是我个人感受)，白茶，我们都知道，产于福建，有白豪银针，白牡丹，泉城红，贡眉，寿眉等品种。(我知道的就这么多了)，白茶口感甘甜，苦涩味少，我觉得更合适女性品尝，对于老茶客，会感觉味淡一点。
老白茶喝了有什么好处？
说起饮茶来，好喝茶的、会喝茶的，都是一套一套的，因为他们除了品茶以外，还讲究喝茶给自己带来的健康益处。我的一个同学就是茶老板，除了经营茶店，没事的时候，就是请我们去喝茶。所以从他那儿会了解到一些有关茶的故事和茶道。人家都说“酒是陈的香，茶是新的香”，但是随着历史的演变，好像并非绝对。就如同喝茶，新的白茶，香气清新显毫香，但是老白茶为什么会深受许多茶友的喜爱呢？来看看究竟：认识老白茶：白茶，素有“一年茶、三年药、七年宝”的美誉，一般都是指具有“七年”陈化的白茶才是难得的好茶，比如“贡眉”，白茶中的活化石，人们所品到的应该就是它时间沉积的故事。
那老白茶除了可以品味那种退去光阴的青涩，还有哪些让人青睐的呢？老白茶的年份越久，陈香越足，重要的的黄酮类含量也越高，我想，这应该就是人们喜爱它的理由之一吧，毕竟现代人都开始看重健康给人带来的益处。喝老白茶的好处：黄酮类化合物最大的特点就是具有抗氧化作用和清除自由基的功能，还具有保护血管和降血脂的作用，所以适量的喝对健康的益处是大的，特别适合于中老年人群饮用。
