熟普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶。喝普洱茶有什么好处和坏处？喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。熟普洱茶的药用价值有哪些？熟普洱茶具有多种保健功效，此茶具有一定的降脂减肥、降压、抗动脉硬化等食疗保健效果。
熟普洱茶功效与作用？
熟普洱茶功效与作用 普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。 现代研究指出，熟普洱茶中的一些成分可减少体内胆固醇和甘油三酯，既有助于减肥，又可防治高血压和动脉硬化。熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。此外熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿。
饮用普洱茶时应适量，过多饮用易伤身，引起失眠。有胃肠道疾病者，饮用普洱茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用。 尽管熟普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。 本内容由北京大学人民医院 临床营养科 副主任营养医师 郭倩颖审核 点这里，查看医生回答详情。
熟普洱茶的药用价值有哪些？
熟普洱茶的药用价值有哪些？ 熟普洱茶具有多种保健功效，此茶具有一定的降脂减肥、降压、抗动脉硬化等食疗保健效果。 经常饮用熟普洱茶有助于降低胆固醇及甘油酯，进而起到减肥瘦身的效果；普洱茶适合高血压和脑动脉硬化患者饮用，对舒张血管、减慢心率等有帮助。 有研究显示，个别普洱茶品种具有一定的抑菌作用，可缓解细菌性痢疾。
茶叶中的儿茶素类成分有延缓衰老的作用。 熟普洱茶茶性属温，适合脾胃虚寒人群饮用。其具有养胃功效，经常饮用普洱茶并不会刺激肠胃，反而会在肠胃形成保护层。熟普洱茶在冲泡时，要先将茶叶放入杯中，将滚水倒入杯中，然后将水倒去，以达洗茶醒茶的目的，接着再用沸水冲泡饮用。 本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核 点这里，查看医生回答详情。
喝普洱茶有什么好处和坏处？ 喝普洱茶的好处：普洱茶有明确的抗氧化作用、利尿作用和增强人体的新陈代谢作用等。喝普洱茶的坏处：对于胃酸分泌过多、消化道溃疡以及神经衰弱、失眠的患者，饮用会加重症状，另外饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收等。 1.喝普洱茶的好处 （1）普洱茶中含有很多生物活性物质和营养素，比如：富含茶多酚。
茶多酚是茶叶中多种酚类物质的总称，生茶中含量比熟茶高，具有明确的抗氧化作用，有助于人体抗衰老和抗辐射。 （2）富含生物碱。生物碱是一类含嘌呤环的嘌呤衍生物，茶叶中的生物碱主要是咖啡碱，咖啡碱对人体有明确的兴奋和利尿的作用，能够增强人体的新陈代谢，有益于减肥和降脂。 （3）普洱茶中还含有一定量的氨基酸、维生素C、B族维生素、维生素E、微量元素等，所以长期适量喝普洱茶也具有一定的营养作用。
（4）普洱茶中还富含氟化物，有助于人体的牙齿健康。 （5）普洱茶中还含有一定量的膳食纤维，具有改善便秘和肠道功能的作用。 2.喝普洱茶的坏处 （1）胃酸分泌过多以及消化道溃疡的患者应慎重饮茶，尤其是避免饮浓茶或生茶，以免加重病情。 （2）另外神经衰弱及失眠患者也应慎重饮茶，以免加重症状。 （3）普洱茶中含有一定量的鞣酸，鞣酸可以妨碍铁、钙等矿物质的吸收，所以缺铁、缺钙等患者也应慎重饮茶，尤其避免饮浓茶或生茶。
