近几年，女性痔疮患者的人数呈现增长的趋势，尤其是职场女性。总的来说，缓解痔疮的方法其实是不分性别的，只是对于女性而言的确存在特殊情况，比如妊娠与围产期易得痔疮。如何缓解这些女性的痔疮呢？一、养成良好的排便习惯。另外，由于女性特殊的生理构造，孕产妇在妊娠与围产期也特别容易得痔疮。
怎么缓解女性痔疮？
近几年，女性痔疮患者的人数呈现增长的趋势，尤其是职场女性。由于工作性质的原因，加之缺乏规律作息、饮食，一天大部分时间都是在久坐伏案工作，所以女性痔疮病发率直线上升。另外，由于女性特殊的生理构造，孕产妇在妊娠与围产期也特别容易得痔疮。如何缓解这些女性的痔疮呢？一、养成良好的排便习惯。一天1~2次的规律排便习惯不仅能排毒养颜，还能有效避免痔疮发作。
但是要控制排便的时间哦，建议大家不要带手机或书籍报刊上厕所。如果无法集中精力排便的话，很容易造成习惯性便秘的，而长期的便秘容易导致痔疮。二、坚持健康的饮食习惯。现代很多人嗜辣嗜甜，追求刺激性食物的口感享受，又喜欢随意的吃喝，以为这是潇洒自在的生活。殊不知，饮食过度、饮食不当等非常容易导致破坏肠胃功能，导致便秘，间接形成痔疮或诱发痔疮发作。
三、保持心情舒畅。一般来说，女性天生比较细腻敏感，偏感性，因此情绪波动会比较大，也比较容易给自己造成心理压力。情绪对一个人的身体健康还是有非常大的影响的。因此，要想缓解痔疮，女性朋友们不妨偶尔“粗枝大叶”一些，尽量保持心情愉快。总的来说，缓解痔疮的方法其实是不分性别的，只是对于女性而言的确存在特殊情况，比如妊娠与围产期易得痔疮。
