每年死于肿瘤或癌症的人，成千上万，这与长期吃大鱼大肉分不开的，长期吃大鱼大肉，会造成身体酸性，要知道，所有癌症细胞都非常喜欢酸性体质的人群，所以平时多喝碱性水，对自己身体非常好的，例如：柠檬水。喝碱性水当然比酸性水好，特别是环境污染得比较严重地方，水源也受到很大的影响，加上现在人民的生活在不停提高，每天在外面吃大鱼大肉，造成了很多人的身体呈酸性体质，长期下去就会对身体不好。
喝什么茶降尿酸最快？
由于现在发达的网络，每一个人都在享受网络传达给我们的信息、知识和见识。但是，随之而来的也有很多八卦、谣言和各种雷区。就拿痛风这件事来说，有不少人在某宝某东甚至朋友圈宣传——喝茶就能降尿酸了！这导致部分的痛风患者，只听过谣言，没听过正确的声音，从而难以树立对痛风这种疾病正确的认识。在防治过程当中，也都不免频频踩空坑。
今天，我们就来一一分析下，网上传闻喝茶就能降尿酸的前因后果。喝茶能降尿酸？事实是：茶叶本身对尿酸的升高降低没有明显作用。由于茶叶种类繁多，难以统一的去研究其对尿酸的影响。但是，就目前现有的研究认为，茶叶对尿酸即没有多少升高作用，也没有明显的降低作用。但通过茶叶来主动增加喝水量，达到了【多喝水】的尿酸日常治疗效果，这是一个能促进尿酸排泄的好办法。
但是如果炒概念【喝茶就能降尿酸】那就错了！因此，千万不要被无良S家耽误科学治疗。喝茶不能降尿酸，喝水可以！每天主动多喝水，一定程度上能降尿酸、防痛风！因为——大量饮水可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸在组织沉积；大量饮水引起的大量排尿可以促进尿酸排泄，此外，尿液稀释也可以降低尿尿酸浓度，减少尿酸性肾结石的形成。
目前《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》认为：大量饮水可缩短痛风发作的持续时间，减轻症状。心肾功能正常者需维持适当的体内水分，多饮水，维持每日尿量2000~3000 ml。一般来说，一个人每天不显性失水（出汗、呼吸道呼出水分）量大约500~800ml，如果大量出汗，不显性失水量会更多。所以，要想维持每日2000~3000ml尿量的话，每日水的摄入量要达到2500~3800ml。
尿酸高、痛风的人适合喝什么茶？
尿酸高我们称之为高尿酸血症，而痛风是由于高尿酸血症诱发的急性炎症，可以说尿酸高是痛风发作的病理基础，但是我们不能说尿酸高就一定是痛风，其实我们可以将其分别看待成两种疾病。治疗这两种情况的时候，一般医生都会要求患者多喝水，即目的主要是为了促进尿液的形成，这样可以促进尿酸的排放，帮助患者更好地控制血尿酸水平。
其实这个水还是有一些讲究的，一般医生都会建议痛风或者是高尿酸血症的人群多喝温开水，喝水的量是最关键的，一般我们要建议喝2000毫升以上，那就是至少要喝四矿泉水瓶。然而现实生活当中包括谢医生自己都很少能一天喝4瓶白开水，因为确实是有点寡淡味。所以很多痛风的患者选择喝茶水，那么喝茶水到底好不好呢？其实绝对是没有问题的。
很多人说喝某一种茶会帮助降尿酸，但是实际上喝茶水的目的主要是为了方便饮用、易于饮用，最重要的还是促进尿液的形成。而且痛风的人群也可以喝一些柠檬茶，或者是苏打水。柠檬虽然吃起来是酸的，但是代谢以后产生的是碱性物质，并不会导致血尿酸的升高，苏打水会有轻度的碱化尿液的作用，但是并不会减少尿酸的形成。另外有研究显示，樱桃对于降尿酸有比较好的作用，有数据显示樱桃会降低痛风患者发作几率50%左右，所以建议有痛风的患者或者是高尿酸血症的患者可以每天将20颗樱桃榨汁儿，用榨出来的果汁泡水喝。
另外在痛风发作的急性期，除了大量的饮用温开水或者是以上的这些饮料，也可以喝用生姜熬煮的水，市面上卖的一些生姜茶也可以，但是要注意，不要买甜的。有研究显示生姜有非常好的控制炎症的作用，对于痛风的急性发作期帮助患者减轻疼痛，消除炎症有非常好的作用。重要提示对于痛风和高尿酸血症的人群来讲，有一种饮料是千万不要喝的，千万不要饮用这种饮品来促进尿液形成，那就是甜的碳酸饮料。
这种饮料里含有大量的果糖，果糖代谢以后会形成酸性物质竞争抑制尿酸的排泄，会导致患者痛风的发作和血尿酸的异常升高。而且这种碳酸饮料甜分过高会导致人们发胖，会导致代谢综合症，会加重高尿酸血症或者是痛风的病情。至于控制高嘌呤食物，适度的运动，这些应该必须知道的常识就不一一赘述了。如果大家还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
长期喝酸性水还是碱性水对人身体有好处？
喝碱性水当然比酸性水好，特别是环境污染得比较严重地方，水源也受到很大的影响，加上现在人民的生活在不停提高，每天在外面吃大鱼大肉，造成了很多人的身体呈酸性体质，长期下去就会对身体不好。每年死于肿瘤或癌症的人，成千上万，这与长期吃大鱼大肉分不开的，长期吃大鱼大肉，会造成身体酸性，要知道，所有癌症细胞都非常喜欢酸性体质的人群，所以平时多喝碱性水，对自己身体非常好的，例如：柠檬水。
