熟普洱因为是后发酵茶，对胃刺激性小，而且随着存放时间越来越长，其保健养生效果也比较好，如暖胃，有效抑制三高，长期饮用对防癌有一定的效果，而且熟普洱对调理肠胃非常不错，尤其在秋天，天气转寒，一些微弱体寒的人，特别是中老年人和妇女，可以坚持饮用熟普洱，如果是存放的老茶，最好煮着喝，效果更好。
感谢邀请，南茗佳人为您解答！一年有春夏秋冬四季，每个季节都有差异，喝茶应该顺应季节差异做出合理的调整喝茶才能最好的发挥普洱茶的功效。且普洱茶有生、熟之分，新、老之别，根据不同的季节搭配不同的茶品，才是最好最合理的喝普洱的方式。1.春季春季处于寒冷的冬季和炎热的夏季之间，寒气尚未完全褪尽，暑气又未全数到来，所以这一时期喝普洱茶，最好是喝凉而不寒的中期生茶，或者温而不燥的中期熟茶。
2.夏季夏季气温升高，天气燥热，最适宜此时喝的无疑就是能够祛暑降温的生茶了。3.秋季秋季天高气爽，气温开始逐步降低，这时喝茶如果是暑气为褪尽的初秋时节，宜喝生茶；如果是晚秋时节，寒气渐露，就应该喝熟茶较佳。4.冬季冬季天气寒冷，这时饮茶就要以驱寒保暖为宜，所以冬季喝茶性温和的普洱茶熟茶较佳。（本文为南茗佳人原创文章，作者子瑜，图片来自南茗佳人，本号原创图文未经允许，禁止转载！）更多茶叶品鉴、保存、冲泡、养生等相关知识，请关注今日头条“南茗佳人”，或公众号“南茗佳人”（ID：nmjrcha）。
我有一壶茶第三期 {!-- PGC_VIDEO:{"status": 0, "thumb_height": 360, "neardup_id": 9088746504769226619, "vname": "\u6211\u6709\u4e00\u58f6\u8336\u7b2c\u4e09\u671f.mp4。
谢谢邀请！熟普属于中国六大茶类之一的黑茶，从制作工艺来说是后发酵茶，毛茶经过渥堆发酵，让有益菌在茶叶内长期存在，让茶叶的内含物质在保存的过程中，不断转化，让茶叶的滋味越来越醇厚，茶汤颜色越来越深而通透。熟普洱因为是后发酵茶，对胃刺激性小，而且随着存放时间越来越长，其保健养生效果也比较好，如暖胃，有效抑制三高，长期饮用对防癌有一定的效果，而且熟普洱对调理肠胃非常不错，尤其在秋天，天气转寒，一些微弱体寒的人，特别是中老年人和妇女，可以坚持饮用熟普洱，如果是存放的老茶，最好煮着喝，效果更好。
