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一天喝多少的绿茶,正常情况人一天喝多少茶合适

来源:网络 时间:2023-03-26 12:56:40 编辑:第一茶叶 手机版

由于茶多酚、咖啡碱等物质的含量比其它茶多,饮用过量,咖啡碱对大脑的刺激过大,会延续大脑的兴奋度,有可能会影响夜晚的睡眠,绿茶中未经发酵的天然物质也加重对胃的刺激。绿茶是未发酵的茶,利用高温杀青制止酶的活性,使内含的各种化学成分基本上没有受酶影响,保留了较多鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留85%以上,对解暑、防癌、抗衰老、杀菌、消炎有特效。

夏天天热你觉得每天喝多少绿茶比较适合?

您好,感谢邀请!绿茶性寒可以解炎炎夏日的暑热,是夏季的好饮品,让人饮后生津止渴、神清气爽,但是,每天的饮用量要适宜,否则物及必反,一个成年人每天大约15克左右为宜,具体依人而定。绿茶是未发酵的茶,利用高温杀青制止酶的活性,使内含的各种化学成分基本上没有受酶影响,保留了较多鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留85%以上,对解暑、防癌、抗衰老、杀菌、消炎有特效。

但同时刺激性也较强,所以每天喝绿茶最好控制一定的量,成年人大约每天10克左右为宜,具体依人而定。由于茶多酚、咖啡碱等物质的含量比其它茶多,饮用过量,咖啡碱对大脑的刺激过大,会延续大脑的兴奋度,有可能会影响夜晚的睡眠,绿茶中未经发酵的天然物质也加重对胃的刺激。所以每天尽量控制在10克左右,而且要为多次饮用,早晨起来,早餐前一小时喝上一杯绿茶,让人胃口大开。

请问爱喝茶的家庭,一般一年喝几斤茶叶,喝多少钱一斤的茶?

我各种茶都喝除了黑茶,福鼎白茶铁观音。清明前的绿茶比如龙井碧螺春,安吉白茶按照价格比例如下:杭州的群体种龙井,不是新昌,松阳,富阳的,基本入门得三五千一斤,来半斤。东山西山碧螺春2000-3000一斤来一斤。安吉白茶1800一斤来一斤。常喝的凤凰单枞,黄枝香,蜜兰香,玉兰香,夜来香800-1000一斤的各来一斤。


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