因此，在尿的过程中，难免会有一些杂质被排除，比如一点点的胎粪（其余积存的粪便多数在出生后排出，也叫胎粪），肾脏废弃物，另外，因胎儿是整个泡在羊水中的，因此其身体上的胎脂、胎毛等也会有掉落在羊水里面，于是，羊水就变得浑浊了，，对于这种轻微的羊水浑浊，对胎儿的生存环境不会造成太大的影响，即使B超显示有一点点光斑，那也是正常的。
胎儿最怕羊水混浊，准妈妈应该如何预防？
胎儿的营养供给、呼吸都离不开羊水，羊水不仅起到保护胎儿的作用，还可以使胎儿在子宫里健康的成长。不仅如此，孕妈分娩时，羊水也可以起到润滑产道、协助子宫颈扩张的作用。可以说羊水就是是胎儿宝宝的生命之源。有时候羊水会变得浑浊，一般发生在孕晚期，胎脂、胆汁淤积、或胎儿细胞脱落物都是导致羊水变浊的原因，不过一般不会对胎儿造成伤害。
但是当羊水达到3度污染时，一般是胎粪混合在羊水中，有导致胎儿缺氧窒息的可能，这时候孕妈就需要马上吸氧或者紧急分娩了。下面说一些预防羊水浑浊的注意事项：1、按时产检，这个是重中之重，是及时知道胎儿发育生长情况有无异常最重要的环节。医生会告诉孕妈一些注意禁忌事项，不能偷懒或不舍得花钱。2、多喝温开水，注意是温开水哦，不要等到感觉很口渴才喝水，及时补充水份。
3、饮食均衡，多吃果蔬，不挑吃，如猪、牛、羊、鱼等高蛋白的肉类都是可以的，尽量不要吃一些太油腻的煎炸类食物。 4、适量运动，散步、行楼梯等。避免激烈高强度，注意劳逸结合。 孕妈们可不要被吓到了哦，不必太担心，放松心情，羊水发生严重污染的概率不高的呢。文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。
怀孕期间，羊水浑浊是怎样引起的？孕妈怎样做才能避免羊水浑浊？
T：怀孕期间，羊水浑浊是怎样引起的？孕妈怎样做才能避免羊水浑浊？羊水之于胎儿有着重要的作用，就像空气之于我们，因此一听羊水浑浊，很多孕妈可能都吓尿了，那么羊水浑浊是什么意思？如何避免呢？羊水的浑浊引起原因浑浊程度较轻的羊水状态其实胎儿在孕10周左右就已经开始学会吞咽羊水，然后经过肾脏再把它尿出来……没错，他们喝进去跟尿出来的就是同一个东西，叫羊水。
因此，在尿的过程中，难免会有一些杂质被排除，比如一点点的胎粪（其余积存的粪便多数在出生后排出，也叫胎粪），肾脏废弃物，另外，因胎儿是整个泡在羊水中的，因此其身体上的胎脂、胎毛等也会有掉落在羊水里面，于是，羊水就变得浑浊了，但是，对于这种轻微的羊水浑浊，对胎儿的生存环境不会造成太大的影响，即使B超显示有一点点光斑，那也是正常的。
浑浊程度较重的羊水状态一、当孕妇患有胆汁淤积综合症时，胆汁淤积易混合入羊水造成浑浊，其他如羊膜腔内感染、胎脂过多等，也会使羊水混合程度加深，B超下光电浓稠、致密，这种情况下会影响胎儿正常营养吸收和氧气缺乏，如不及时进行干预，可能会导致胎儿生长发育受限，甚至窒息。二、最严重的是胎粪提早排出导致的羊水污染，其引起原因多是因胎儿脐带扭转/打结/绕颈，胎盘功能下降，胎盘早剥等原因引起缺氧，使得胎儿的植物神经功能变差，肛门括约肌松弛，从而导致提前排便而污染了羊水。
如何避免羊水浑浊带来的影响羊水浑浊多发生在孕晚期，尤其38周之后，更有数据表明，42周后发生羊水污染的可能性高达30%，因此孕晚期尤其预产期后，一定要对自身更加关注。按时产检：超声检查对于羊水浑浊的程度能有一个比较直观的影像，即使四维通过，孕晚期的超声检查也别不重视。胎心监护：胎儿是否缺氧，胎心监护能最先得知，当胎儿胎心过高或过低时，都说明有某种原因导致胎儿出现一定程度的缺氧，正常胎心率为120-160次/分，相差越大，胎儿危险性越高。
数胎动：每天稍微关注下胎动，是否有特别异常的活跃或特别异常的安静，如果12小时胎动少于20次，则有缺氧可能。按需吸氧：对于有轻度缺氧症状又未到预产期的，吸氧是最直接又简单能缓解胎儿缺氧症状的。最后，对于如何避免羊水浑浊，除了正常轻微的之外，要想羊水浑浊程度不加重，产检是最好的办法，能及时发现胎儿发育情况，及时针对缺氧原因进行改善，避免胎粪早排，影响羊水质量，当羊水污染严重时，还能及时进行干预，提早分娩，确保母婴健康。
