一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。冷茶，浓茶都是不适合女生喝的，在用量方面也是适量即可。
春季适合喝什么茶？
一般来说：春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶（或者老白茶），冬季喝红茶（或者黑茶）给您推荐几款适合的茶：桑菊茶准备桑叶、白菊花各10克，甘草3克煮5分钟，去除残渣，加入一块冰糖即可。桑菊茶可解热、润喉清肺、对春夏季的风热感冒也有一定疗效。玫瑰麦冬茶准备玫瑰花10-20片，麦冬20克，把玫瑰花和麦冬用开水冲泡，头遍茶倒掉。
第二泡即可饮用。此茶可以有解毒清热，还可以美容养颜，预防上火，更有润肺止咳之功效。金银花茶准备金银花、枸杞、青叶。将备好的金银花、少许枸杞、青叶放入水壶，开水煮沸之后倒入茶杯中，盖上盖子焖泡10分钟。这道茶好处在于可以驱寒，并且可以预防风寒性感冒，经常喝可以增加免疫力，最适合在这个时期饮用。茉莉茶备好半个柠檬并切片、适量茉莉茶叶、适量蜂蜜。
女生喝什么茶才对身体好？你怎么看？
女人一般喝什么茶叶好呢？由于女性的体质特殊，所以在喝茶时要选择合适的茶饮用，这样对身体的好处才会更多。 平常适合女性喝的茶：一、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒气，促进人体阳气生发。二、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感，是消暑降温的上等饮料。
三、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能帮助消化。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的饮茶办法。四、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。五、女生也可一年四季选择花茶和红茶。花茶芳香芳宜人，红茶性暖适合女性。
六、女生不管选择什么茶，特别是颜色比较重的茶，都应该少放，一般在三克以下，因为浓茶茶色会渍染牙齿，特别牙齿的内面喝浓茶的时间长了，会有很多茶渍，颜色较重刷牙也刷不掉。几款适合女生生活调理的茶：（1）百合花 绿茶：最适合办公室电脑前工作的女性饮用，坚持每天喝一杯感觉更好。（2） 普洱茶：喝普洱茶碎银子，可放点杭白菊,口味比原先的要好。
在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。（3） 玫瑰花 桂花：玫瑰花茶，是理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目。这两款花茶加在一起感觉更好，而且对我们的皮肤有作用。（4） 藏红花：藏红花档次较高，也是调理女性生活佳品。 综上，不同的季节适合女性喝的茶叶不同。并且冷茶，浓茶都是不适合女生喝的，在用量方面也是适量即可。
