其实说什么茶能预防感冒，最好的不是什么茶，而且白水。老年人喝什么茶好，要因自己的身体情况而定。只知道喝热水？不妨试试药茶1.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。云南生态茶山入秋后喝什么茶较好？苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，可以提神，让秋乏散去。
什么茶能预防感冒？
感谢盛邀。其实说什么茶能预防感冒，最好的不是什么茶，而且白水。感冒是我们生活中的一种常见病，有些茶是可以起到一些预防感冒的辅助作用，下面石头医生来给介绍两种常见的茶葱头姜片茶 葱头10g，生姜3g，红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。此药茶可发汗解表，适用于外感风寒，头痛，等症状。
三花茶 金银花15g，菊花10g，茉莉花3g。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10～15分钟即可。此药茶可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒。不过预防感冒最好的办法还是要合理饮食、生活习惯良好、积极锻炼身体，增强免疫力是预防感冒最好的办法。毕竟只是单纯依靠吃喝来调整是治标不治本，自己身体不够强健，免疫力不足，吃吃喝再好也是没有用的，所以，建议大家还是要多锻炼身体，增强免疫力，多喝水，饮食合理。
秋季适合喝什么茶？
云南生态茶山入秋后喝什么茶较好？苦夏刚过，秋天即来，天气随即从燥热转入阴凉，这个时候我们需要每天喝几杯普洱熟茶，不仅可以暖胃、控油脂，还可以提神，让秋乏散去。逍遥熟茶立秋之后，几场雨的如期而至，让这座西北的城市气温下降了许多，整个北方似乎都在下雨之中，气温似乎都是急转而下，早晚的温度已经可以让你感受到秋天的凉意，在这换季节的时候，我们不得不更加注意自己的身体，健康的身体，比什么都重要。
立秋之时，传统的滋补季节，也有传统的贴秋膘如此一说。在古代的时候，夏天的称为更是苦夏，天气炎热，早晚如一，在外面还需要辛苦的劳作，以便秋天的收货。逍遥茶饼 油亮尽显直到今日，夏天，也是苦夏！闷热的夏季，几乎没有什么食欲，没有什么睡意。有些地方连呼吸都是件困难的事情，因为空气都是热的，让人欲罢不能。所以在夏季，人们都是在想尽一切办法解暑，全国的冷饮，北方的凉面和凉皮，广东的凉茶、糖水、绿豆沙，东北的冰棍，西北的硒沙瓜。
总之能解暑就行。所以苦夏，依然是如此。好不容易到了立秋之时，经历了一个苦夏，需要滋补，所以有了贴秋膘。各式各样滋补的美食开始了，大鱼大肉、生猛海鲜，大家有啥就上啥，起码得胡吃海塞一波。逍遥茶汤 透亮色美经历了一个夏天，到了秋天，我们的身体有了几个问题1.凉的东西吃的太多了，嘴过瘾了，胃却受伤了！2.苦夏的饮食，让大家没有太多营养，秋乏肯定会来的。
3.秋季贴秋膘，油腻的东西比较多，身体会有些问题的。4.秋雨的来临，让天气一下子转凉，整个身体也会受凉的。叶底褐色 鲜活入秋后，北方人喝什么茶比较好呢？当然是普洱熟茶了！1.普洱熟茶暖胃秋冬季，喝一杯热热的普洱熟茶可以让你的胃更加舒服，暖暖的，驱散了夏季的寒气。2.普洱熟茶可以提神，春困秋乏，在夏季没有补充更多的营养，秋天身体困乏，普洱熟茶可以帮助你提神，达到良好的状态，完成生活和工作。
冬天如何预防感冒？
冬天来了，流感高发季也来了，每年到这个时候，总是会有很多人感冒。但如何预防感冒呢？除了大家都知道的多喝热水，其实还有很多简单的小招数哦～几个简单的按摩手法1. 搓手：取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热为止。2.擦脸：用搓热的两手掌擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热为止。3. 擦点迎香穴：迎香穴在鼻翼两旁的凹陷处。
先用两手擦鼻的两侧数十次，然后用指尖点迎香穴，先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次。点迎香穴后，鼻子有通气畅快的感觉。4. 擦颈：用两手掌擦颈部两侧，主要以手指的掌面着力，向后擦动要快，向前擦动要较慢而用力，来回擦动数十次，使皮肤发热为止。5. 揉大椎穴：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。
大椎穴受寒最容易引起感冒。故外出时脖子（大椎）要保暖；淋浴时也可用水冲大椎处，水温以能忍受、不烫伤局部皮肤为度；艾灸大椎穴不仅可以祛风散寒，防治感冒，还能补气助阳，提升精力及免疫力。方法：用一手食、中两指按住大椎穴，用力按住后揉动100～200次。在按揉过程中，可两手交替。6. 点揉风池穴：风池穴在颈后枕骨的下缘，距耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。
方法：用两手中指点住风池穴，其他手指可挟住中指助力。先用力点风池穴，使之有较重的酸胀感，然后用指头揉动数十次。只知道喝热水？不妨试试药茶1. 桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。2. 贯众茶：贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克。3. 姜枣茶：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力、减少感冒及其他疾病的作用。
自制香囊也能预防感冒用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗等中药，粉碎后装入香囊，放在身上、车里或枕旁，可以预防感冒。但孕妇及过敏体质者禁用。常泡脚，促进血液循环“寒从脚底生”。因为足在人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。
人到中年喝什么茶合适？
谢邀！我爱喝浓茶，却不通茶道。只能谈一点体会。老年人喝什么茶好，要因自己的身体情况而定。一是神经衰弱，失眠多梦或长期腹胀胃痛（溃疡）的人群不宜喝茶。二是肠胃虚寒的人群不宜喝性凉的茶，根据自己的口味，可选择普洱茶、红茶、沱茶之类的温性茶。三是体质正常的中老年人适于饮用绿茶。绿茶未经发酵，富含维生素C.E.B等和矿物质。
立秋后，喝什么茶比较好？
立秋象征着秋天的开始。秋天明明是一个完整的季节，却被当成过渡期，如此一来秋天便成了一个容易被浪费的季节。但其实秋天是一个独立存在的季节，它虽然象征着叶子的死亡，却也代表着果实的出生；它是结束也是开始，我们可以在秋天开始的时候，改变自己，关爱自己、也关爱自己身边的人。秋天，值得被认真对待。立秋采暑茶虽然进入了立秋，但其实立秋至处暑所采的茶为暑茶，也叫立秋茶。
立秋之前茶树的生长繁荣茂盛。立秋之后，茶树的生长如同一辆急驶的车突然减速，并渐渐地转向。这段时间闷热的气候有所收敛。茶树的叶片增厚，内在的密度加强，茶的香味略显厚重。关爱身边的人，就是和他一起上山采立秋茶，和他一起感受万物趋于成熟的自然力量。立秋之后，虽预示着天气即将变凉快，但由于秋老虎的作用，燥热之感仍然常伴左右。
人体津液未完全恢复平衡，人容易感到口干舌燥、疲乏无力，中医上称之为“秋燥”、“秋乏”。所以，在茶的选择上也要遵循天气的变化，选择温润的茶种。比如说普洱茶。宜饮老生普、熟普和青茶等。此外，像乌龙茶，岩茶也是不错的选择。因为乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
芒种养生，喝什么好？又该预防哪些疾病？
芒种，是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。而对于养生来说，芒种，也是一个重要节点。芒种过后，进入仲夏，此时做好养生工作，有利于夏季的健康。那么，芒种时节，该如何养生呢？芒种过后，忌做一事，多喝1汤2茶，预防3种疾病，助力夏天少生病！芒种过后，忌做一事那就是——心浮气躁。芒种过后，天干物燥，人也易感到烦躁不安。
此时，一定要记住，不要心浮气躁，要调适心情，以防诱发心脑血管病。中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。《医钞类编》说：“养心在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。”所谓凝神，是指要保持精神上的安温和清静，只有如此，人的神气自然会心平气和，血脉流杨，身体健康才有保障。芒种过后，多喝1汤2茶，助力夏天少生病1汤：三豆汤三豆汤，出自宋代医学著作《朱氏集验方》。
用绿豆、赤小豆、黑豆，一起煮汤饮，即可。全是食物组成，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。三豆一同食用，实为解暑、清热、祛湿、防病的消暑佳品。芒种过后，暑湿热较重，此时，喝点三豆汤，是不错的选择。绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效，黑豆则健脾补肾。将豆子洗净，清水浸泡1个小时，放入锅中，加适量清水，大火烧滚后转小火慢煮1个小时。
待豆子开花后，放入冰糖，继续煮5分钟即可，连汤带豆一起食用。2茶：下火茶芒种过后，人体阳气旺盛，很多人，容易受到口腔溃疡、牙龈肿痛等“上火”症状困扰。此时，需要注意清热、祛火，喝点下火茶水，十分有益。用蒲公英、金银花、桂花、菊花，搭配成银桂菊茶泡水喝，即可。这几种搭配在一起，可清热下火，消炎杀菌，促排毒，预防天热上火。
蒲公英，随处可见，苦味重，药效佳，用其泡水喝，安全可靠，对于清热解毒，降肝火、清胃热，效果尤佳。蒲公英有“天然抗生素”之效，可消炎杀菌，对于夏季咽喉发炎等，也十分有益。金银花，自古就是清热解毒佳品，可疏热散邪、清解血毒，改善火大引起的口干、口苦等，经常和菊花搭配。菊花，能清肝火，又能散风热、清热解毒，临床上常与蒲公英搭配，效果加倍。
桂花，性质温和，味道清香浓郁，亦可起到中和寒性之效，还可清新口气。这几种，搭配在一起，泡水喝，清热解毒，下火消炎，促排毒，十分有益。2茶：养心茶夏季养心，是重中之重，因此，多喝点养心茶水，也十分有益。重瓣赤玫花，泡水喝，可沁人心脾，滋养心脉，有益心脏健康。此时，其香气浓郁，含多种挥发性香气成分，可舒发体内郁气，改善不良心情，有益心脏健康，亦可促进血液循环，消除疲劳。
芒种过后，预防3种疾病一防：中风芒种过后，高温酷暑时节，是中风的一个高发时期。有资料显示：气温在32℃时，中风的危险便上升60%，而且，气温越高，危害性越大。尤其是高血压、中老年人，更要格外注意，预防中风疾病的发生。夏季出汗多，但要警惕“半身汗”。身体一边出汗一边不出汗，俗称“半身汗”。半身汗见于左侧或右侧，上半身或下半身。
夏季半身汗，大都因“气血不充，内挟寒饮所致”。多见于风湿或偏瘫患者，若老人出现半身汗，则可能为中风先兆，切莫忽视！二防：热伤风芒种时节，天气炎热，此时，要注意防热伤风。切莫过度贪凉，或忽冷忽热，否则，容易导致夏季感冒，俗称 热伤风 。“热伤风”一般会出现低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。
注意用温水洗澡，可使皮肤毛孔舒张，有利于阳热的发泄。出汗后不要立即洗澡，更不要大汗淋漓时用冷水冲澡，这样会使寒邪趁机进入人体。此外，不贪图空调风，室内温度不要低于26 ，房间要定期开窗通风换气。三防：腹泻芒种过后，是胃肠疾病高发时节，尤其是腹泻。气温高，食物易腐败变质，再加上不少人，贪食直接从冰箱取出的冷饮、水果、饭菜等，夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期。
