2012年演唱电视剧《另一种灿烂生活》主题曲《不会寂寞》，同年发行EP《我们》[3]，其中《我不会写歌》在中歌榜2013年17期夺冠。2013年8月30日举办Veelive演唱会杨蓉杨蓉，1981年出生于云南保山，白族，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院97级表演系本科、2002年，在电视剧《少年天子》中饰演佟腊月。
2005年，因饰演电视剧《少年包青天3》中的小风筝而受到关注。2011年，签约于正工作室。2012年在古装剧《宫锁珠帘》中首次尝试反面角色。2013年，参演《笑傲江湖》和《陆贞传奇》等。2014年，主演的电视剧《美人制造》在湖南卫视周播，创“青春星期天”剧场首播收视纪录，饰演女主角苏莲衣一角。2015年，参演的古装剧《大汉情缘之云中歌》登陆湖南卫视钻石独播剧场播出。
2016年主演电视剧《飞刀又见飞刀》和《美人为馅》播出；12月，获得2017尖叫之夜年度最受关注荧幕CP称号。杞飞燕杞飞燕，出生于云南保山昌宁，现任红色文化少数民族歌舞团副团长。1999年创办云南滇池艺术团，现任中央音乐学院教师又名禾麻迪娜是一个来自八百多人口的苗族（彝苗人）姑娘，非物质文化遗产传承人，少数民族红色歌唱家，近年来曾多次被邀请参加国内外各种的大型演出活动。
陈定陈定，1992年8月5日出生于云南省保山市龙陵县，前中国男子田径竞走运动员。2008年5月，陈定在国际田联竞走世界杯男子青年组10公里比赛中获得亚军，为中国竞走队夺得了本次比赛唯一的一枚奖牌。2012年5月，陈定在国际田联竞走世界杯男子20公里竞走中打破全国记录并获得亚军；8月5日，陈定在伦敦奥运会男子20公里竞走中以1小时18分46秒的成绩夺得冠军，并打破奥运纪录，成为继刘翔之后第二名在奥运田径赛场夺金的中国男运动员历史上名人也更多，不一一列举了，不全的请补充下，我影像潞江坝腾冲也有几个明星，一时间想不起了，请见谅，图文来自网络，喜欢就点赞不喜勿喷！。
我是茶客闲品锦锦，很高兴回答你的问题:刚刚入了普洱茶的坑，有那些普洱茶推荐？胃不好也不是决对不能喝普洱茶生茶，可以选择年份在5年以上的普洱茶生茶，对胃是没有刺激作用的。刚喝普洱茶不一定要选择名山头或者是老茶，选择普洱茶熟茶主要看原料、加工工艺，跟后期存放，原料是首要条件，加工工艺也非常重要，原料好的情况下，加上好的加工工艺才能成就一个好的普洱茶熟茶，普洱茶熟茶在选择的时候一定要喝，入口不能有酸味、卡喉现象，如果出现这两种现象一般是发酵过度，出现这种口感最好就不要喝了，对身体有害而无益，茶底要有弹性，不出现碳化现象，汤色要红浓透亮、不能黑如漆，如果是当年发酵的茶要出现太好的香气、厚度是不现实的，工艺好的熟茶堆味不太明显，价格选择如果是当年发酵的熟茶一般在70到80元也可以买到能喝的熟茶，当然如果选择好一点的古树料发酵的有可能几百上千，选择茶叶还是根据自己的消费能力来就好，只有原料、工艺没有问题，越陈越香是一定的，遇到合适自己口感、价位的茶可以适当存一点，后期会有惊喜，茶无上品，适口为珍。
