喝茶也是，上火与不上火不在于茶，而在于你。只要你的胃好，什么茶都可以喝！什么茶都适合养胃！前提是你是喜欢喝茶的人。喝滇红茶上火这种观点肯定是误解。不要以为茶好喝，就不管茶水浓度和适量，拚命喝，这样可能因为胃内不适应，产生茶醉，引起心慌，气短等茶醉现象。
滇红茶有什么功效，喝多了上火吗？
在所有饮料里面，我个人喜欢喝茶，在所有茶的品种里面，我最爱红茶，而红茶里面的代表自然是滇红了，也就是云南红茶，世界著名红茶品种。喝滇红茶上火这种观点肯定是误解。为什么这样说呢？滇红茶制作工艺里面有一道独特的阶段：发酵环节。经过适度发酵以后，茶叶色由绿变红，构成滇红茶汤色泽红匀，红艳明亮，散发一种熟果香。
经过这道工艺处理以后，茶叶的寒性大大降低，性质变得温和平衡，只要你是正常体质，喝红茶就会让身体与红茶同频，就不会上火，反而可以生津清热。滇红产自云南澜沧江沿岸的6个地州区域，这里群峰连绵，土壤肥沃，芽壮叶肥，茶叶多酚类物质和生物碱等营养成分位居全国之首，所以滇红的基因决定了它是上等茶。滇红的基因和工艺都是红茶里里的代表，功效可总结为：1、可以消炎杀菌，改善身体里的生态环境；2、利尿，你懂的；3、解身体里的毒素，比如重金属（在这个食品安全成灾的当下，这点功能很重要）；4、生津清热，维持体内生理平衡。
我个人脾胃不是很好，但又想喝茶，所以我会选择滇红茶，只是在饮茶时间和频次上要合理控制，这样就会是真正的喝茶了，而不是茶喝你。总之，这个世界的存在就是维系一种平衡，掌握好一个度之后，一切都是自然状态，反之物极必反。喝茶也是，上火与不上火不在于茶，而在于你。俗话说：千秋伟业一杯茶，万丈红尘三杯酒。茶是东方人的诗意生活，也是我们的精神归属。
养胃该喝什么茶？体热可以喝红茶吗？
只要你的胃好，什么茶都可以喝！什么茶都适合养胃！前提是你是喜欢喝茶的人。一般情况下，经常喝茶的人是没有胃病的。如果是其他原因引起的胃病，就应该控制其他引出胃病的食物进入，并且要及时去医院治病。茶是不会引起胃病的！茶是养胃的！当然，人一但有了胃病，茶和其他能引起胃酸过多的食物还是要注意控制的。就是有茶瘾的人，要喝茶，喜欢喝茶，也应该泡淡一些，有所控制用茶量。
刚刚开始喜欢茶的人，身体对茶也有一个适应过程，淡一些，次数少一点就行，慢慢地去适应茶性。不要以为茶好喝，就不管茶水浓度和适量，拚命喝，这样可能因为胃内不适应，产生茶醉，引起心慌，气短等茶醉现象。如果有茶醉现象，应该马上喝杯牛奶或者是吃些点心，糖果，这样会慢慢缓解茶醉现象的。体热要区分情况。如果是冬天因伤寒感冒引起的发热，有鼻塞头痛头晕畏冷等受寒情况，可以用红茶加生姜泡饮，趁热喝下，可及时缓解感冒症状。
如果是运动产生的体热，红茶能够帮助激发补充能量，也能帮助身体迅速散热。一一有些功能饮料也有红茶！如果是因为中暑而引起的体热，红茶加盐泡茶热饮，可发汗散热，也能及时缓解暑热。如果是身体炎症，或者是病毒，细菌等感染而引起的发炎发烧发热，那是医生的事情了，要及时去医院解决才行。一一喜茗堂:龙新久2018年7月5日更多原创请关注喜茗堂！。
