女性湿气太重喝什么茶女性湿气太重,可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏苡仁茶、冬瓜荷叶茶等代茶饮。女性祛湿气吃什么女性祛湿气吃具有祛湿作用的食物,如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽等,严重的湿邪内盛应到正规中医院接受治疗。
女性祛湿气吃什么 女性祛湿气吃具有祛湿作用的食物,如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽等,严重的湿邪内盛应到正规中医院接受治疗。 女性祛湿气饮食要清淡、易消化,适当多吃具有祛湿作用的食物,如荷叶粥、绿豆粥、冬瓜海带汤、三色豆汤、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、绿豆芽、山药、薏米、扁豆、芡实、橘子、柚子等。
外湿入里,内湿不化,内外湿邪相互影响都可导致湿邪内盛,阻遏气机升降,引发疾病,常见头重如裹、胸闷、脘痞腹胀、身体浮肿、小便淋涩不畅、大便不爽等症状。严重的湿邪内盛应及时到正规中医院接受治疗,饮食可以作为辅助治疗方法。女性祛湿气饮食上要注意避免助湿之品,如具有滋阴生津作用的中药(熟地、阿胶、沙参、黄精、麦冬、玉竹、知母等)或食物,避免暴饮暴食,少吃油腻、过甜、辛辣、煎炸、生冷食物。
女性湿气太重喝什么茶 女性湿气太重,可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏苡仁茶、冬瓜荷叶茶等代茶饮。 寒湿重的女性,临床表现有腹胀,食欲不振,腹泻,舌苔白厚,舌边缘有齿痕,此时可以用陈皮及茯苓泡水喝,陈皮具有燥湿健脾的功效;茯苓能够祛湿健脾,两者合用可以起到很好的祛寒湿、健脾气的功效,脾气健则湿邪自去。
湿热重的女性,临床表现有口苦口黏、大便黏腻不爽,舌苔黄腻,平时可以用红豆薏苡仁或冬瓜荷叶代茶饮,红豆薏苡仁茶能够清热利湿且能健脾;冬瓜荷叶茶能够清热解暑,利尿消肿。但如有身体不适,应该及时去医院就医,在专业医师的指导下调理身体。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里,查看医生回答详情。