什么样的体质适合喝凉茶，哪些人最适合喝凉茶

本文目录一览

1，哪些人最适合喝凉茶
2，寒性体质的人能喝凉茶吗
3，哪些体质的人应该喝凉茶
4，王老吉凉茶适合什么样的人群喝啊
5，体质寒凉的人上火了喝什么凉茶比较好
6，喝凉茶好不好辨清体质选对凉茶
7，请问我是什么体质适合喝凉茶吗
8，什么样的体质喝什么样的茶那么市场上的凉茶都是怎么分的适合什
9，什么样体质的人不适宜喝凉茶
10，什么样的人不适合喝凉茶

1，哪些人最适合喝凉茶

不错，顶下啊

很不错啊，顶一下

哪些人最适合喝凉茶

2，寒性体质的人能喝凉茶吗

《健康有道》你知道喝凉茶也有讲究吗？怎样分辨不同的体质呢？ 00:00 / 03:1270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

寒性体质的人能喝凉茶吗

3，哪些体质的人应该喝凉茶

热性体质，或者普通人在夏天秋天也可以喝一点。

吃点清热解毒类的药，包你两天就好啊因为本人也是常这样

哪些体质的人应该喝凉茶

4，王老吉凉茶适合什么样的人群喝啊

虽然凉茶是老少皆宜的饮品，不过一些特殊群体如果喝王老吉凉茶的话，会有意想不到的效果。凉茶本身含有各种中草药成分，能够根据个人体质以及病症等因素考虑是否饮用凉茶。王老吉凉茶适宜人群：户外工作建筑工人，尤其是到了炎炎的夏日，户外工作人员如果能够喝上凉茶的话，可以预防中暑。高温作业，从事高温作业的工人，比如厨师，钢铁工人，常喝凉茶的话，会感觉到身体从内到外清凉，舒爽，口干问题也不会找上自己。请点击输入图片描述3容易上火的人群，尤其是南方到了夏天，湿热的环境，很多人容易出现上火症状。解决上火，最好的方式就是提前预防，常喝王老吉凉茶，预防上火的功效就很不错。请点击输入图片描述

5，体质寒凉的人上火了喝什么凉茶比较好

喝凉茶是有讲究的，不是所有人都适合喝凉茶，药性太强的凉茶体质寒凉的人都不适合，不仅会伤及脾胃，更会使人体系统紊乱。而白云山星群夏桑菊的温和的辛凉配伍既可防治“虚火”、“实火”，又不会伤及人体阳气，所以不管是容易上火的体质还是体质寒凉跟体虚的人群都可放心饮用。

不宜。

6，喝凉茶好不好辨清体质选对凉茶

1 喝凉茶好不好凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。凉茶的配方不同，功效不同，适应的症状人群也不同。所以辨清自己的体质，选对凉茶，才有好的效果。 2 凉茶怎么喝好暑热湿重者宜喝的凉茶暑热湿重者多表现为发热、汗出不畅、头重身困、心烦气闷等症状。宜喝的凉茶：选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服或泡茶饮用。阳虚者宜喝的凉茶阳虚者多有自汗、神疲肢倦、气短懒言，平时易患感冒，三伏天出汗较多等症状。宜喝的凉茶：选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的中药煎服或泡茶饮用。此类药则宜于清晨至午前服用，中医认为，这“使人阳气易达故也”。肝阳上亢者宜喝的凉茶肝阳上亢者大多有头晕目眩、面红目赤、心浮气躁、声若洪钟等肝火旺盛的症状。宜喝的凉茶：选用龙胆草、莲子心、三七、射干、桅子、柴胡、玉米须等具有平肝潜阳、清心降火作用的中草药煎服或泡茶饮用。如伴便秘，可加适量生大黄或胖大海。风热感冒者宜喝的凉茶风热感冒者多有发热头痛、咽痛咳嗽、出汗口渴等症状。宜喝的凉茶：最好选用连翘、金银花、荆芥穗、薄荷、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、甘草、淡竹叶、芦根等具有清热解毒、疏散风热作用的中草药煎服或泡茶饮用。此类药则宜放至稍温凉后服用。神经衰弱者宜喝的凉茶神经衰弱者多有精神不振、失眠多梦等症状。宜喝的凉茶：最好选用远志、柏子仁、砂仁、益智仁、酸枣仁、五味子、知母、茯苓、甘草等具有养血安神、清心除烦功效的中草药煎服或泡茶饮用。此类药则应在睡前空腹服用。

7，请问我是什么体质适合喝凉茶吗

应该没什么大问题晚上最好不要了饭后1小时后喝茶空腹喝茶会更饿不喝隔夜茶不习惯喝茶的人晚上不要喝太多,可能会睡不着经常喝茶的要常刷牙,避免牙齿变黄年轻人还是喝白开水好,早上起床空腹一杯,上午10点一杯,中午3点一杯,晚上睡前半小时一杯,就足够补充一天的水份了.

夏天经常肝火旺，可以适当泡些菊花饮用，在中医里说的是能够平肝熄风，不过不能长期喝哦，因为是凉药，时间长久损伤胃气，容易得胃病的！体质虚弱的话建议你吃些中药调理下身体比较适宜，不仅对你的肝火旺盛还是体质的调理都是比较好的选择，能够标本皆治！饮食的禁忌：辛辣，油炸，烟酒。

喝菊花茶啊

凉茶分为很多种，较为普通的王老吉之类的饮品可以饮用。中医类凉茶需慎服。

第1名、台北101大楼位于中国台北，2004年建成，共101层，楼高1671英尺(509米)，到目前为止，是世界上最高的建筑物。

8，什么样的体质喝什么样的茶那么市场上的凉茶都是怎么分的适合什

喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其它茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其它茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。

9，什么样体质的人不适宜喝凉茶

以下人群并不适合饮用凉茶　　◆ 体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。　　◆ 寒感冒者：夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。　　◆ 经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经或月经不调的女性，即使不是在经期，也最好不饮或少饮凉茶。　　◆ 孕妇和新产妇：俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶，特别是怀孕最初3个月，更需格外注意。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。　　◆ 老年人和孩子：老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等凉性较低的药物制成的凉茶，或者在凉茶里放点山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物，以帮助消化。

10，什么样的人不适合喝凉茶

一些人认为，夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很好的保护作用，一些家长怕孩子中暑还把凉茶给孩子当作饮料来喝。其实即使在炎热的夏季里，仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的。 1.阳虚体质的人：现代人阳虚体质居多，现在许多人终日坐在办公室里，面对电脑，体力劳动强度减小和户外活动减少，阳气的推动功能得不到锻炼；此外，空调的使用使夏季对人体的季节性影响不如过去那么明显，造成了体内阳气随季节的升发乏力。因此，许多人的体质在向阳虚过度，已经不能再承受寒凉物质的大量刺激。经常有一些办公室白领出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象，就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。 2.苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入的少，因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，正气受损，不但加重苦夏的症状，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。 3.月经期和产褥期女性：经脉的温煦是保持脉道畅通、防止淤血阻滞的关键。女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。 4.儿童和老年人：儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症