绿茶经过杀青工艺后保留较多的茶多酚，所以如果喝了很多绿茶或者是喝了浓茶，容易影响肠胃消化，因此有的人容易胃疼。不过也有不少人说喝绿茶会胃疼，这是为何？喝绿茶胃疼不是普遍现象，只是个别，有的人会，而有的人不会。为什么有人喝绿茶会胃疼，有人不会呢？我们都知道，绿茶是不发酵茶，主要加工工艺为杀青、揉捻、烘干，因为杀青缘故，所以绿茶保留了很多鲜叶的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等。
为什么有人喝绿茶会胃疼，有人不会呢？
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。为什么有人喝绿茶会胃疼，有人不会呢？我们都知道，绿茶是不发酵茶，主要加工工艺为杀青、揉捻、烘干，因为杀青缘故，所以绿茶保留了很多鲜叶的天然物质，比如茶多酚、咖啡碱、叶绿素、氨基酸、维生素等。因为绿茶含有较多的叶绿素，所以它的特点是绿汤绿叶，给人一种清新淡雅的感觉。
绿茶是我国产量最多的茶类，很多省份生产绿茶，而且绿茶的香气是高长的，滋味是鲜爽甘醇的，人们喜欢喝绿茶的原因不外乎是绿茶的香高味醇，当然还有些人是看重绿茶的功效。因为绿茶含有很多茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等营养物质，所以绿茶有很多功效，比如像清热解暑、消食化痰、去腻等等。总之，绿茶身上有很多优点。不过也有不少人说喝绿茶会胃疼，这是为何？喝绿茶胃疼不是普遍现象，只是个别，有的人会，而有的人不会。
我们要知道，茶叶含有很多茶多酚，而过量的茶多酚容易引起胃部收缩引起腹痛，也就是对肠胃的刺激较大。绿茶经过杀青工艺后保留较多的茶多酚，所以如果喝了很多绿茶或者是喝了浓茶，容易影响肠胃消化，因此有的人容易胃疼。当然有的人体质好或者肠胃好，影响就会较小，不会感到胃疼。总之，我们喝茶应该多喝淡茶，少饮浓茶，喝茶要适量。
为什么每次喝完绿茶胃都有点不舒服呢？
喝茶胃痛的原因1、脾胃虚寒者饮浓茶，尤其是饮浓绿茶。绿茶性寒且茶多酚含量高，浓茶中的茶多酚、咖啡碱含量也很高。过多的茶多酚和咖啡碱对肠胃的刺激性较强，这些对脾胃虚寒者均不利。2、活动性胃溃疡、十二指肠溃疡患者饮茶，容易胃痛。因为茶叶中的生物碱会间接导致胃壁细胞分泌胃酸增多，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等状况。
3、空腹饮茶，且过浓或过量。这样喝茶会妨碍胃液的正常分泌，影响消化，容易出现茶醉现象，引发胃痛。△ 胃液的分泌4、长时间喝新茶。刚采摘加工的新茶，由于多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，对胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易引发肠胃不适。尤其是每年春茶上市时，很多人贪新鲜，长时间贪喝新茶，出现胃痛的概率就更高了。
△ 新鲜加工的新茶喝茶胃痛怎么破？总体来说，饮茶应适量适度，不能太浓太多，每日饮茶的干茶量应控制在15g以内。更不要空腹饮茶，尤其是不能空腹饮浓茶。以下肠胃有问题的人还需注意：1、脾胃虚寒的人少饮性寒的绿茶，尽量选择性温、暖胃的茶，如红茶、黑茶。2、肠胃功能较差的人，买回家的新茶最好放半个月再喝，等待新茶中的多酚类、醛类及醇类等物质氧化后，刺激性减弱再喝。
