苦丁茶可以长期喝吗？苦丁茶不建议长期喝。
苦丁茶可以长期喝吗？
苦丁茶可以长期喝吗？ 苦丁茶不建议长期喝。苦丁茶性味苦寒，长期饮用容易刺激胃肠黏膜，出现胃痛、腹痛、腹泻等。 苦丁茶又叫苦灯茶、功劳叶、枸骨叶、大冬青叶、大叶茶等，其味甘、苦，性寒，归肝、肺、胃经，具有疏风清热、明目生津、降血压、降血脂、保护心肌等多种功效，适当饮用尤其对高血压、高血脂及热证患者健康有益。
其具体作用如下。 1.疏风清热、明目生津；可用于外感风热或温病初起的发热、头痛、目赤、口疮等病症，对热病烦渴、泄泻、痢疾也有一定效果。 2.降血压：实验表明，苦丁茶提取液可使高血压大鼠的血压明显降低。 3.降血脂：苦丁茶水提取物给高血脂动物灌胃，能明显降低其血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的水平，使正常或肥胖大鼠腹部的皮下脂肪明显减少。
4.保护心肌：苦丁茶水提取液能显著增加离体豚鼠心脏的冠脉流量，对垂体后叶素所致的大鼠急性心肌缺血有明显的保护作用。 苦丁茶虽然具有多种功效，但主要是针对有适应症的人群，饮用周期也应当听取专业医师的建议。对于健康人群则不宜长期喝苦丁茶，苦丁茶性味苦寒，长期饮用容易刺激胃肠黏膜，出现胃痛、腹痛、腹泻等。
