几样食材搭配在一起炖成羹，味道也非常好，适合冬季滋补。2、生姜红糖茶。这个被誉为女生特殊时期神器，有暖宫的效果。一杯下去，你会感觉首先是胃里暖暖的，然后肚子也舒服多了。但这个茶是老少皆宜的，冬天泡一杯可暖和了。3、红枣桂圆枸杞茶。个人也比较偏爱红枣，红枣枸杞茶也是我的“桌上宾”。桂圆还有补血养气，益智补脑的作用。
4、蜂蜜柠檬茶饮品不仅夏天可以喝，夏天放冰块很爽，冬天也能喝，建议用不高于40度温水冲泡，才不会破坏蜂蜜的营养价值。蜂蜜养胃润肠，可以帮助消化和预防便秘。柠檬有美白的效果。在睡前半小时或者一小时食用，还有安神助眠的作用。5、花生核桃黑豆浆今天也是一个特别适合喝豆浆的季节。暖暖的一杯豆浆喝下肚，感觉全身都暖和了。
可以通过食材的搭配，却变幻不同的口味。花生和核桃含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，对我们的心脑血管都有保护作用。核桃有补脑益智的作用。6、网红脏脏茶其实把牛奶换成温热的就可以是热饮了哟，比普通奶茶好喝。这个在我的头条号有一篇专门的食谱，大家可以去看看哟。7、玫瑰花茶玫瑰花比较温和，有理气解郁、活血化瘀、美容养颜的作用。
在女生的特殊时期，还有缓解痛经的作用。本身性温，适合一年四季食用，特别推荐给女孩子。以上就是Vivi对“冬天有什么热饮推荐呢?”这个问题的一点观点和看法，期待在评论区与大家有更多沟通！纯手工作答，如果Vivi的回答对大家有帮助，欢迎大家点赞、转发分享和关注Vivi来支持我吧!友的一评一转都是对Vivi最大的肯定和支持，期待再次沟通！。
女人冬天喝什么茶比较好？
冬季是养生的好季节，除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖，天冷时，懂得暖身茶，可以从根源上解除身体的寒冷，久而久之还能达到养生的效果。说起暖身茶，不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群，多喝姜茶能促进血液循环，既可暖身驱寒，又可预防感冒。要做到冬季暖身，关键要做到补益气血、温阳散寒。
一般来说，中老年人一般是气虚和阳虚体质多见，而年轻人一般是气虚和血虚体质多见；男性冬季怕冷常因阳虚，而女性怕冷常因气虚和血虚，个别则是以上混合体质。因此，泡暖身茶不必盲目追求材料多、功效全，而应根据自己的体质，以达到更好的效果。不同的体质针对的养生茶不同，根据自己的体质看看冬天喝什么茶好吧！气虚体质在冬季，气虚体质的人群除了怕冷之外，还容易疲乏气短，平时抵抗力弱而容易感冒，活动量稍大一点就容易出虚汗。
