补气补血的茶:西洋参茶:每天用3克西洋参片泡水喝,可以补气养阴;黄芪茶:每天用生黄芪5克泡水喝,可以补气。滋阴润便茶:柏子仁茶:每天用柏子仁10克泡水喝,可以养心、通便。降脂降压茶:葛根茶:每天用10克葛根泡水喝,可以降脂降压。
请问老人都喜欢喝什么茶?
老年人除了喝自己喜欢的茶,像绿茶、红茶、花茶以外,还应该经常喝一些有保健功效的茶,补气补血的、降脂降压的、滋阴润便的茶,这样可以起到延年益寿的作用。 补气补血的茶: 西洋参茶:每天用3克西洋参片泡水喝,可以补气养阴; 黄芪茶:每天用生黄芪5克泡水喝,可以补气。 枸杞茶:每天用枸杞子10克泡水喝,可以滋阴养血。
大枣茶:大枣去核、切片,用锅备干后,用20克泡水喝,补气养血。 降脂降压茶:葛根茶:每天用10克葛根泡水喝,可以降脂降压。 决明子茶:每天用决明子5克泡水,可以降脂通便。 野菊花茶:每天用15克野菊花泡水喝,降脂降压。 杜仲茶:每天用炒杜仲10克泡水喝,可以降压。 滋阴润便茶: 柏子仁茶:每天用柏子仁10克泡水喝,可以养心、通便。
蜂蜜茶:每天早晨用蜂蜜1大勺、陈醋1大勺,加入一杯温水,一次喝下,可以润肠通便。麦冬茶:每天用麦冬10克、生地10克、党参10克,泡水喝,可以滋阴降火、通便。 我是北京李金波中医大夫,希望我的回答能对大家有所帮助。如果有任何疑问欢迎大家留言或私信向我咨询,我会在第一时间给大家解答!谢谢大家,祝所有患者早日康复! 观看更多中医知识干货,请关注我的头条号——“中医启明星”,每天分享原创中医科普、生活保养常识,写老百姓看得懂的养生文章,做您身边最温暖的中医管家。
为什么说发烧不能喝白茶?
欢迎关注懂茶帝!发烧时不光不建议喝白茶,所有茶叶都不适合在发烧的时候喝。茶叶中含有的茶多酚和咖啡碱容易刺激神经中枢还会影响药效,易使病人的体温升高,导致病情加重。人体发烧后,一直处于发热状态,应该尽早进行治疗、降温,多喝热水多休息,增加睡眠时间,所以不建议这个时候饮茶,刺激神经兴奋。可以等降温之后,在吃药前后两个小时之外饮一些淡茶。