安化黑茶含有大量纤维素和益生菌，可以促进胃肠蠕动，清理肠道。同时它的茶多酚可以促进脂肪代谢和分解。这也是很多人推荐安化黑茶的原因。我有个朋友是男生就是喝安化黑茶，据说先前他减肥就是喝黑茶。几个月瘦了六七斤。但是后来他没坚持，加上生活不规律，又反弹了。黑茶品牌我个人喜欢中茶黑茶，他们家的小金花、陈韵金砖、五福小千两都是性价比非常之高的，自己喝或者送礼都适合~。
没有。因为我觉得黑茶现在除了传销用品和吹嘘炒作以外并没有其他用处。黑茶茶砖这些制作工艺，是由于古代落后的工艺交通茶种产量等条件和游牧民族的需求形成的，是落后不健康的饮食陋习。在解放以前，遇上灾荒有吃树皮草根的，有吃观音土的，就是平常也有吃糠吃陈粮食的，现在还需要吗？现在不要说是吃糠吃树皮，就是让你吃几天陈五年那种发黄的大米，你可能都吃不下，既然粮食是这样，为什么茶叶不能呢？长久以来，茶叶市场上有一种歪风，就是炒作陈茶神茶 ，看着网上那些捧着发霉茶叶吹嘘忽悠的，甚至还有一些善良的小白被忽悠得一愣一愣的，装x真这么重要吗？茶叶也是食品饮品，为什么粮食蔬菜有保质期有储存条件，而茶叶却越陈越好，连发霉茶叶都要吹嘘。
谢谢邀请！在中国，饮茶是一种茶文化，更是一种习惯。越来越多的科学研究表明，饮茶有一定保健养生效果。喝黑茶主要好处体现在4个方面: 1 对人体降解脂肪、抑制血小板聚集有一定作用，同时常常饮用该种茶饮，对预防心血管疾病有一定好处。2 喝黑茶有利于尿作用在黑茶当中有咖啡碱的成分，还能帮助一些醉酒的人起到有效解酒的作用。
3 喝黑茶能补充身体成分黑茶里面所含有的营养成分也是比较丰富的，特别是对于食用蛋白质太久少的人群而言，如果能坚持喝一些黑茶的话，能起到补充身体所需维生素。4喝黑茶有利于消化黑茶对消食、解油腻方面效果比较明显，黑茶当中的咖啡碱的刺激作用，还能让胃液更好的分泌，能增加食欲，有利于消化。◎喝黑茶对生理的调节也具有较好的作用。
在市场上较好的黑茶有: 1压茶紧紧压茶的多数品种比较粗老，干茶色泽黑褐，汤色澄黄或澄红。紧压茶有防潮性能好，便于运输和储藏，茶味醇厚，适合减肥等特点。①茯砖茯砖茶最早是出现于1860年间，最早被称为湖茶，同时是在三伏天加工所以又被称之为伏茶，又因为原料是送往泾阳筑制，又被称之为泾阳砖。现今，茯砖茶主要是在湖南益阳和临湘两个茶厂进行加工制作。
