唐朝时，云南的茶叶不叫普洱茶，当时普洱行政划分上属银生府，叫“银生茶”。普洱这一词最早是明代谢肇制在《滇略》中记载“士庶所用，皆普茶也”，这也是史籍中首次提到“普茶”，说明当时云南人不管是有身份的名士还是普通庶人，都饮用普茶。明末的方以智在《物理小识》中有“普洱茶，蒸之成团，西番市之”的记载，这里正式用了“普洱茶”的名字，而且介绍了普洱茶的制作方式为“蒸之成团”。
什么是普洱茶的“老茶头”？
普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶可分为生茶和熟茶。普洱老茶头就是熟茶的一种。茶头是指普洱茶在渥堆发酵时结块的茶，相对条索状茶，发酵度正常范围的茶头内含物更加丰富，茶汤更浓厚，更加耐泡，但泡到最后也仍然有大部分茶头不会散开，还是粘稠在一起。
普洱熟茶都是经过人工洒水渥堆发酵的，在这个发酵的过程中，一堆茶的中间会升温，然后茶叶通过自身含有的酶发酵，漫漫变成熟茶。在这个过程中，每过一段时间，就要人工把这堆茶翻几翻，以免里面温度太高把茶给焖焦。发酵过程中经过反复不断地翻，茶叶会分泌出一些果胶来，因为果胶是比较粘稠的，所以有些茶叶就粘在一起变成一团一团的疙瘩。
等茶叶发酵完毕后，人们会把这些一团一团的茶叶疙瘩拣出来，用手把它解开，然后放回到茶叶堆里，而有的实在粘的太牢了，如果要解开的话会将茶叶弄碎了，只好另外放成一堆，变成了“疙瘩茶”，所以也叫“老茶头”。一般来讲发酵的茶比未经发酵的功效多，而且更适合人们饮用，普洱老茶头就是一款完全发酵的茶，其主要功效有：1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
你知道普洱吗？你喜欢蜂蜜吗？
谢邀[祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰]对于普洱茶我可能是门外汉，以前吃过普洱茶不用泡而是在牛奶锅里熬几分钟，连熬三次最后倒掉茶叶，这种茶水比直接泡好喝些，听喝茶的人说这样熬的茶去掉了铅对身体好，就一直这样喝，有时偷懒就直接泡茶叶，结果还喝不惯了[我想静静]后来发现了白茶，白茶比较贵，但是很清淡好喝[捂脸]再后来又喜欢上了花茶[捂脸]泡一杯整个客厅都香起来。
