黑茶功效与作用黑茶具有补充维生素及矿物质、降低血脂的作用。湖南黑茶的代表就是安化黑茶。黑茶的功效和作用主要体现在以下九个方面:一、补充膳食营养。主要的作用功效有：①补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等。
黑茶功效与作用？
黑茶功效与作用 黑茶具有补充维生素及矿物质、降低血脂的作用。 黑茶的茶色为黑色，所以称黑茶，主要产于我国的云南、重庆、湖南、广东、台湾等地区。主要的作用功效有：①补充人体必需的矿物质和各种维生素，以及蛋白质、糖类等。②降低血脂，软化血管，预防心血管疾病。③健美减肥。可用于辅助治疗①肥胖。黑茶的减肥降脂作用已经得到全世界的广泛认可。
如何选择湖南黑茶？
湖南黑茶的代表就是安化黑茶。近年来，安化黑茶因其独特的品质和保健功效越来越受到人们们重视和喜爱，被誉为"21世纪人类健康的新希望"，其千两茶更是享有"世界茶王"和"中国茶文化的化身"之美誉。一款好的湖南黑茶取决于原料的品质和制作的工艺。原料好的茶，如果制茶师技术不过关，可能就是对好原料的一种浪费，成品也不会好。
原料不好的茶叶，制茶师技术再高也无法拯救茶叶中存在的缺点。因此，要想有好的口味和作用，第一，其原料必须是安化境内的群体品种，因为安化当地的地质特性，具有形成于6亿年前的冰碛岩，在此基础上生产出来的茶叶作当原料，才有安化黑茶的独特作用。第二，要有严格的拼配比倒，这就需要技术高超的制茶师，如果没有好的拼配比例，做出来的黑茶也是垃圾。
第三，要有严格的制茶工艺。安化黑茶一些独特的加工工艺为该类茶所独创、独有，这是形成安化黑茶特异品质的重要原因。第四，必须在安化境内生产。加工黑茶时，其原料的选用、加工的地域、气候等都至关重要。同一个茶，其原料在不同的地域条件下加工，其风味就有一定差异。因为茶叶在加工过程中有酶的参与，温度、湿度等外部环境对其活性都有不同程度的影响，况且黑茶加工过程中还有微生物的参与，不同的地域气候条件下的微生物种群及同一种群的微生物都有质和量的差异，因此，只有安化境内的原料，安化境内加工出来的产品才具有安化黑茶独特的保健功效。
在选择安化黑茶时，首先要选择安化境内大厂知名品牌。只有大厂知名品牌，才聚合原料、技术、人才等优势资源，生产出来的产品才有品质保证。其次，要观其外形、色、香、味等，如黑砖要砖面平整、干茶色泽乌黑油润有光泽、香气纯正、汤如琥珀、入口醇和柔滑;茯砖则金花茂盛，菌花香浓郁;千两茶则压制紧密，没有出现“烧心”等。
