饮茶对我们有很多好处，茶叶中有有机化学成分和无机矿物质元素。喝茶有什么好处？真的没琢磨过。茶叶是中国的传统饮品，茶叶中富含多种益生元素，有独特清香和回甜。对阿尔海默病、帕金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。选择茶叶因人而已，应注意人体所处的不同状态。
经常喝茶对身体有什么好处？
喝茶有什么好处？真的没琢磨过。我喜欢喝茶，纯属生长环境熏陶，耳濡目染所致。小时候，家里来客人，大人会拿茶叶出来冲泡招待，我一旁观察，从拿了哪种茶叶分析，便大致知道这客人的份量。“上茶”，“上好茶”，“拿柜子里的茶”，便是区别。不是说笑，真是这样滴。从小就喝茶，小时候也喝不出好歹来，解渴而已。但是大人有嘱咐，晚饭后不许喝茶，会影响睡觉。
直到参加工作后，在办公室里有闲暇时，细细的品茶，才知茶的好歹，慢慢的更能区分，不同地方生长茶的味道。当然，仅限本地的茶。那时候，我们也仅喝本地的茶--碧罗春。还记得价格：80年代初期，办公室的茶叶，一般都是十几块钱/斤的；家里买的极品茶叶，即明前头采，80块钱~100块钱/斤。最贵的一年，达到120块钱/斤。
然后，明前二采，价格便落至30~40元/斤左右。清明后、谷雨前的采摘的茶，价格更低了。家里买的数量也多了，办公室同事们也大多会自备些这类茶，自己喝、或招待领导。公家的茶叶，一般情况下没人愿意喝，都是招待外边来办公事的客人。西湖龙井有三大产区，这个常识江南爱茶人都知道，即：狮峰、西湖、梅家坞。出了这三大茶园，其它地方产的“龙井”，你说破大天那是龙井，也是你自说自话，我不认为那叫龙井茶。
如苏州碧罗春茶，它全名叫洞庭山碧罗春茶。出了东、西洞庭山，它还叫碧罗春吗？冲泡这两种江浙名茶，我有一套自己的茶经：上好的水煮沸至三滚后关火，静置，让其冷却至80~85度时，才是最佳的冲泡温度。一遍洗茶，二遍泡茶，放空心思，至空灵状态，才是品茶的最佳状态。轻嗫一口碧罗春茶，淡淡的果香气，夹带着花香果甜的味道，让人迷醉！无论身处何方，这股浓浓的家乡味道，才是迷恋它的、追求它的原由！而洞庭山上的果木，除了甘橘，就是枇杷。
没有这两种果木味，那肯定不是洞庭山碧罗春茶嘛。而龙井茶的浓浓豆香气，扑面而来，香透心田！纯纯的豆香，似炒熟的新黄豆在齿间咬碎，浓浓的香味，充满齿间。清新！香纯！有一星半点草木的腥味，它就不是正宗的龙井茶。香味不纯正，那更不是龙井茶！喝茶的好处对于我，是精神上的高度享受，它能抚慰我的乡思乡情，更能愉悦我的感情。
