咖啡的提神醒脑功效主要来自于咖啡因，而含咖啡因的可可、茶、巧克力等，也都有提神醒脑的作用。对于你提出的问题，我真的在这方面没有什么经验，只是知道咖啡有提神的作用，至于其它，我真的就一无所知了。当然，有些饮料里有咖啡因，宣传说是可以振奋精神，我个人建议从天然食物里获得提神醒脑的功效，而且要控制食用的数量。
有什么可以替代咖啡的提神醒脑食物或饮品吗？
咖啡的提神醒脑功效主要来自于咖啡因，而含咖啡因的可可、茶、巧克力等，也都有提神醒脑的作用。第一，可可考古学家在墨西哥发现了3500多年前人类食用可可的遗址，这可能是人类最早的咖啡因摄入记录了。可可本身可以食用，比如烘焙好的可可豆、研磨好的可可粉。可可的咖啡因含量不低，同时，可可还富含蛋白质、镁、铁、钙、抗氧化剂等，所以它不仅能够提神，也能补充能量、恢复肌肉疲劳、恢复体力。
第二，巧克力可可是制作巧克力的主要原料，巧克力也有提神醒脑的功效，但是制作巧克力时会加入很多其他的配料，所以，如果为了振奋精神，要看一下巧克力里的可可含量。第三，茶茶的解乏提神效果，想必大家都很熟悉，在此不必赘述。当然，有些饮料里有咖啡因，宣传说是可以振奋精神，但是我个人建议从天然食物里获得提神醒脑的功效，而且要控制食用的数量。
什么食物可以瞬间起到提神醒脑的作用？如何搭配？
你好，瞬间醒脑的食物有：山楂、薄荷、槟榔、杨梅、李子等，当你昏昏沉沉，萎靡不振时，吃这几种食物绝对会使你头脑瞬间清醒，我自己今天中午刚吃过山楂罐头，所以是亲身体验之谈。还有喝的饮品类，如：红牛、乐虎、黑卡、可乐、雪碧、酸梅汤、苦咖啡，咖啡里面还有咖啡因，可以刺激神经使神经保持兴奋，所以适量喝咖啡可以提神，并保持精神的亢奋，茶或者茶饮料，茶能提神的原因跟咖啡能提升的原因差不多，主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用。
晚上熬夜写作业，除了咖啡，有什么提神醒脑的东西？
谢谢诚邀。首先我被你的这种学习精神所打动，可以看出你是一位对自己负责任，且敢于担当，并积极进取的同学，真的为你有这种精神，这种干劲而感到高兴和自豪。对于你提出的问题，我真的在这方面没有什么经验，只是知道咖啡有提神的作用，至于其它，我真的就一无所知了。在此，我还是觉得，尽管你学习比较努力，比较刻苦，但我还是不希望你老是依赖咖啡来提神，原因是。
一，既然问题中你提到了提神，可见你晚上写作业时，已经感觉到有点疲倦了，只是自己还想着尽可能的坚持，尽可能的多写会，多作会，所以自己就想着法子给自己提神，可以说这时是自己的意志力再促使着自己，可是大脑已经向你发出了疲倦的信号。这样长期坚持下去，是不太好的。二，就是你晚上熬夜写作业，我也不主张你老是依靠咖啡来提神，因为我真的担心这样时间久了，你会对咖啡产生依赖，只有咖啡才能让你提神，只有咖啡，才能让你打起精神，这样时间久了对自身也是不太好的。
三，既然不能老是依赖咖啡来提神，还想着熬夜写会作业，我给你提个建议，那就是每当你熬夜写作业感到疲倦时，这时不妨用凉水，最好凉一点，好好的洗一把脸，洗透，洗利索，最好不用毛巾把脸上的水搽掉，只是把手搽干就可以了。我觉得这样还是比较好的，既可以提神，又可以净面美容，更会让你写完作业睡觉时，一觉轻松。人不论何时，不论何地，靠的都是一种意志力，奋斗力，靠的事一种精气神。
