你觉得湖南省怎么样？
湖南以洞庭湖之南而得名，是中部省份，湖南的发展速度也是居中吧，但是湖南省在全国的影响力是不容小觑！东方红，太阳升，中国出了个毛泽东，毛泽东来自湖南韶山冲。新中国的第一代领导人，有很多是出自湖南，为新中国的建立里下了不可磨灭的功劳。湖南省是一个人杰地灵的地方，湖南的山水养育了三湘儿女。吃的苦，霸得蛮，奈得烦，是湖南人的性格。
湖南人的性格也与饮食习惯有一定的关系，湖南人吃辣，在全国有名。吃辣椒长大的女孩子叫辣妹子，个个长得水灵好看。在全国的女歌唱家里面，湖南的辣妹子占了一大半，有李谷一，宋祖英，陈思思，张也等等，不胜枚举。吃辣椒长大的男孩子，胸怀宽广，心系天下，聪明睿智。有人总结了现在全国的商业竞争，是湖南人和浙江人在竞争。
支付宝的马云，微信的马化腾，这是大家看得到的，也是竞争最激烈的，中国的网上支付，变成了现代的四大发明之一。在抗日战争时期，一场长沙保卫战，衡阳保卫战，打出了湖南人人的血性。918事件以后，日本人狂妄至极，声称要三个月占领全中国，但是到了湖南，他们狂妄的野心就此被消灭。湖南的三湘儿女奋起抗战，重挫了日本侵略者的嚣张气焰。
所以，在1945年8月21日，侵华日军副总参谋长今井武夫奉命，飞抵芷江请降之地点。至此宣告第二次世界大战结束，也标志着中国人民和世界反法西斯阵营的伟大胜利，而芷江是这伟大历史时刻的见证地。为什么受想选择在湖南的芷江？应该与当时的国民政府背靠三湘儿女，底气更足！日本侵略者在湖南被彻底的打服，应该与这些有一定的关系。
湖南省不管在过去还是现在，每次到了国家和民族危急的时刻，都会有人挺身而出。在现在的经济建设浪潮当中，也会有湖南人勇立潮头。湖南的三湘四水，养育了一批有灵性的湖南人。湖南又是一个风景秀美之地，张家界，南岳衡山，都是美不胜收之地。闲暇之余，看看湖南的山湖南的水，到伟人故里韶山去，感受一下伟人的成长环境；到张家界去，看看山水如画；到南岳衡山去，领略一下五岳之一的秀美画卷，诚心礼佛，净化心灵，这都是不错的选择！湖南的昨天是辉煌的，湖南的明天是可期的！。
血管干净人不老，那么如何清洗血管？
首先跟大家声明的是即使血管干净或者说没有血管类疾病人也是会逐渐衰老的，不老暂时只是人类的美好愿望。但是，延缓衰老是可以实现的。同时应该指出的是，没有哪种食物或者药物可以起到清洗血管的作用，清洗血管，呵呵，你把血管当衣服了。其实严格说来血管一旦长出动脉粥样硬化性斑块（粥样斑块就是所谓的血管不干净了），一般就很难消退，更不用说清理干净。
现阶段对于粥样斑块消退有作用的是他汀类药物，其他的所有食物都不可能起到消退斑块以及清理血管的作用。如果您的血管有粥样斑块，很大程度上需要他汀类药物的治疗，而不是食物，这要说清楚。不过在饮食方面有的饮食方式可以有助于延缓粥样斑块的发生和发展，有助于健康。这种饮食方式不是中餐，也不是西餐，而是“地中海饮食方案”。
那么何为“地中海饮食”，它真的有助于减少心脑血管疾病吗？答案是肯定的，地中海饮食可以减少心脑血管疾病发病率。地中海饮食并非一种单一的饮食模式，而是泛指希腊、西班牙和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国的一种饮食风格，很难给予准确的定义，其共同的特点包括：足够的水果、蔬菜，各种坚果（尤其是核桃），五谷杂粮，富含脂肪的鱼类（凤尾鱼、沙丁鱼等），橄榄油，奶制品，鸡蛋和少量家禽肉，极少红肉，少量红酒。
此类饮食富含不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量低。多项研究表明长期地中海饮食有助于降低总的死亡风险、心脑血管疾病发病率、肿瘤发病率及帕金森发病风险。尤其是对心脑血管疾病的益处越来越受到关注，使得传统低脂饮食观念受到挑战。很多研究表明地中海饮食的益处多来自于额外增加的食物，即每周适量的橄榄油和每天30g的坚果。
随访发现，地中海饮食可以降低心脑血管疾病的同时还降低了全因死亡率。从现有证据来看地中海饮食的确是改善了心脑血管的状态，具有保护作用。地中海饮食在改善心脑血管疾病方面的确起到了有益作用，但是凡事有个度，不建议大家大量摄入橄榄油及核桃，做到每周3次坚果，每次30g左右即可。除了动脉粥样斑块，如果说到血栓的克星那要数阿司匹林，氯吡格雷，华法林等抗凝抗血小板聚集的药物。
如果但是从预防角度来说，个人觉得深海鱼油可以跟大家推荐一下。事实上，深海鱼油对于心血管疾病的预防也是从降低甘油三酯的角度出发，然后达到降低心血管疾病事件的效果。它并不直接起效，属于通过降低甘油三酯间接起到清理血管的作用。深海鱼油因其富含不饱和脂肪酸而被认为有调节血脂、提高记忆力等作用，而成为心血管疾病患者心目中的王牌保健品。
