绿茶性凉，喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。一般来说，喝茶的人，特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶，比如你到杭州，基本都是龙井等绿茶，到了武夷山，他们很少喝绿茶，黑茶的，他们说绿茶淡而无味，黑茶黑乎乎不干净。
哪些人不能喝绿茶？
谢邀绿茶绿茶为不发酵茶，品质特点是“绿汤绿叶”。一般经过杀青——揉捻——干燥三道工序加工而成。杀青形成该类茶类品质的关键工序，根据杀青方法的不同，又分为炒热杀青和蒸汽杀青茶两类。绿茶具有降胆固醇、解毒醒酒、保肝明目、护心等功效。但饮茶也需要科学饮茶，应因时因地因人而异，既不能笼统地提倡饮茶越多越好，也不能简单地拒绝喝茶，需要饮茶适量、饮茶适人、饮茶适时。
绿茶性凉，喝绿茶也需要记住那些人不能多喝或不能喝绿茶。1.儿童，儿童要适宜饮绿茶，如饮用过多会增加其心、肾的负担，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数过多。2.女性以茶应避开“五期”，既是月经期、妊娠期、临产期、哺乳期、更年期。3.有溃疡病和胃肠功能紊乱、体质较弱、胃寒者都不适宜喝绿茶4.用药治病时不能喝茶，绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚等或导致药物降效、失效，甚至引起不良反应。
什么体质不适合喝绿茶？
一般来说，喝茶的人，特别是早期喝茶的人一般都是什么地方的人喝什么茶，比如你到杭州，基本都是龙井等绿茶，到了武夷山，他们很少喝绿茶，黑茶的，他们说绿茶淡而无味，黑茶黑乎乎不干净。而普洱 产区喝普洱茶当然居多。我说的这些话的目的就是说明茶对身体的影响不大，不像大家想象的那样需要严格区分的。但是随着科学技术的进步，对茶叶的成分，茶叶内涵物质和茶性的研究也越来越精细化，所以在追求养生的基础上，可以适当的调整喝茶品类，喝茶的时间与自己身体状况相匹配。
绿茶是完全不发酵茶，性寒，当然很多人都不了解到底什么是性寒，这个是中医术语，中医养生讲究的是五行相生相克，补不足去有余，性寒的茶就不太适合体寒的人多喝。绿茶由于是不发酵茶，咖啡因含量多，咖啡因有刺激，兴奋神经的作用，对脾胃有影响，所以脾胃不好，要少喝绿茶。同时睡眠质量不好的人晚上不适宜喝绿茶。同时我看到有些文章提到茶叶含有鞣酸，我在以前文章里已经写过，茶叶中没有鞣酸，请大家。
