比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。而番麦须能够利水消肿，护肾，可以辅助白鼓丁的利尿消炎作用，两个搭配制成白鼓丁番麦须茶，有促进尿酸排出，预防痛风的作用。白鼓丁能够利尿消炎，去火排毒，有增加尿液排出的作用。
哪些茶叶比较利尿？
茶叶都具有利尿的作用。利尿的茶叶有很多。比如绿茶中的碧螺春，龙井，雨花，毛尖，花茶，蒲公英茶，金盏花等等茶叶都可以利尿。因为茶叶含有多种成份如茶多酚，儿茶素，茶胺酸，咖啡因，维生素C和E，胡萝卜素，皂素，氟，锌，硒，锰等物质。而茶叶中含有的咖啡因，就起兴奋中枢神经，提神，强心，利尿等作用。中国人都喜欢喝茶。
喝什么茶能降低尿酸？
痛风能不能喝茶呢？茶叶中富含茶叶碱，其在人体内会被代谢转化为甲基尿酸盐，虽然该物质与引发痛风的尿酸名称相似，但两者结构并不相同，因此甲基尿酸盐不会在体内沉积而形成痛风石，从而引发痛风。同时茶水呈弱碱性，能减少尿酸的生成，且有利于体内尿酸的排泄，对尿酸的中和以及平衡具有一定作用，因此，痛风患者是可以适度饮茶的。
除了传统的茶外，有些花茶养生茶，对降低尿酸的效果更好，例如日常用咖啡草根茶泡水代茶饮，能够降低尿酸，促进排尿，预防三高。咖啡草是菊科菊苣属多年生草本植物，原产欧洲，也叫咖啡萝卜、欧洲菊苣。临床上发现咖啡草的根的有效成分可用于降尿酸。研究表明，咖啡草根中的有效成分山莴苣素、菊苣酸等可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，还有一定的降压作用，能够综合调节高血脂、高血糖、高尿酸交互紊乱的作用。
咖啡草根具有抑制高尿酸血症动物尿酸生成和促进尿酸排泄的双重作用。值得一提的是，咖啡草根水提物降低甘油三酯作用稍弱于经典西药非诺贝特，降尿酸作用与苯溴马隆相当。此外，白鼓丁番麦须茶，也有很好的降低尿酸，预防痛风的作用。白鼓丁能够利尿消炎，去火排毒，有增加尿液排出的作用。而番麦须能够利水消肿，护肾，可以辅助白鼓丁的利尿消炎作用，两个搭配制成白鼓丁番麦须茶，有促进尿酸排出，预防痛风的作用。
