对肠胃的刺激非常小，而且茶叶冲泡之后，茶汤是温暖的，喝进肠胃，感觉舒服。或者说有的茶叶对肠胃的刺激特别大，比如绿茶，普洱茶里的生茶，这些茶叶对肠胃的刺激相对就很大。所谓的伤胃，就是对肠胃的刺激比较大。就拿我们经常喝的红茶来说，它的茶性温和，不会刺激到肠胃，所以普遍认为喝红茶可以养胃。
都说喝红茶对肠胃好，是真的吗？
你好，我是小鲁，一个爱茶人士，喝茶很多年了，我来回答一下你这个问题。关于喝茶养胃这个问题我是这么看的，我认为养胃要看你怎么理解？什么叫做养胃？胃是可以养的吗？胃口好，身体好，所以胃对我们来说是非常重要的。抽烟喝酒，喝浓茶都是伤胃的。所谓的伤胃，就是对肠胃的刺激比较大。长时间大量的对肠胃的刺激，可能会造成肠胃的功能紊乱，甚至出现溃疡之类的。
这就叫伤胃。我觉得喝茶吃饭，都是对胃的一种刺激，只是刺激的程度不一样。而且每个人的体质也是不一样的，肠胃的耐受度也是可以通过锻炼提高的，比如刚开始没有喝过牛奶的人，让他第一次喝牛奶，很多人都会拉肚子，是因为肠胃不适应这种东西。再举个例子，你来到了一个新的城市，吃当地的食物会拉肚子，但当地人吃了却一点事情都没有。
这就是每个人肠胃耐受程度不一样，而且这个耐受程度的确是可以锻炼的。回归到茶叶本身，我们知道有些茶叶特别伤胃，有些茶叶不那么伤胃。或者说有的茶叶对肠胃的刺激特别大，比如绿茶，普洱茶里的生茶，这些茶叶对肠胃的刺激相对就很大。我们可以称之为喝多了伤胃（有些人喝了没事，是因为它的耐受度比较强）而普洱茶的熟茶，还有云南的红茶。
对肠胃的刺激非常小，而且茶叶冲泡之后，茶汤是温暖的，喝进肠胃，感觉舒服。这就是我们所说的养胃的含义。这里说的养胃并不是真的，让自己的肠胃又不好变好了，而是说不伤胃。如果你的胃不好，尽量不要喝那些对肠胃刺激大的，这就可以称之为养胃。做茶多年，总结了很多经验，如果你对喝茶有什么问题，欢迎关注，和我私下沟通。
#茶客365#喝哪里的红茶对胃好？
喝乌龙茶比较养胃。乌龙茶是火炒比较熟的，茶多酚含量会减少，茶叶过火后冲泡出来比较有原来的味道。胃不好的人喝乌龙茶有原味比较好接收。各个茶经过的加工工艺不同，把茶叶的本质变成另外一种形式来使用了。如绿茶要在吃饭后过半小时才能喝茶不然会伤胃，说明绿茶的茶多酚含量高会伤害胃的；晋洱茶有许多人不接受那种苦涩味，胃口不好的感觉难喝，白茶和黑茶也是放时间长才有味道。
喝茶讲究要求色香味，人的胃口比较好的接受是原味，乌龙茶就是熟火火炒出原味像是(苦，浓)，茶到胃里都是起化学反应作用。茶性温和对胃的刺激性低，给人反应比较自然对胃的损伤害不大才能养胃，每个人胃酸不同对茶叶的成份反应也不同，还可以用乌龙茶来制作奶茶，大多数人都可以接受的奶茶。只能因人而异的。红茶是全发酵的茶，红茶按产地分为小种红茶，祁门工夫茶，滇红工夫茶，宁红工夫茶，川红工夫茶都是很好的养胃。
【感谢邀请】这个问题有些太模糊了，没有一定的前提条件，只是按茶类进行确认是否伤胃还是养胃，这是不科学的，这里针对茶与胃的情况做以下分析。我们先说一下绿茶与人体胃的关系。说到绿茶伤胃，可能主要有以下几个方面的体现：1、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
2、饮新的绿茶因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。3、胃寒的人喝绿茶胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。4、浓茶对消化的影响大量饮用浓茶后会稀释胃液，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
绿茶是发酵程度最轻的茶，其中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。绿茶虽然对于人的身体健康很有帮助，但是这里小编建议大家，自己一定要看一些自身是否适合喝绿茶，如果天生对绿茶过敏的人，尽量还是不要喝，并查清原因。这样对自己的健康也有保障。喝茶可以养生，比如对肠胃有一定的养胃效果，但还需根据茶性及个人情况而言。
就拿我们经常喝的红茶来说，它的茶性温和，不会刺激到肠胃，所以普遍认为喝红茶可以养胃。那么，红茶养胃还是伤胃呢？现在，我们还是具体的来了解看看喝红茶到底是养胃还是伤胃。再说一说红茶养胃的来由 ：1、红茶是温性的，但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。
尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，只是对胃的刺激性没有绿茶强而已。2、虽然红茶偏温性，与脾胃喜暖的特点一致，但也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是饮用过浓的红茶，大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以，红茶暖胃有一定道理，但与养胃还不是一回事。
1、红茶也不要凉着喝。在炎热的季节，不少人都喜欢喝凉茶。但国内人群多为平和或偏寒体质，寒凉的刺激很容易伤到肠胃。所以喝凉的红茶茶也会对脾胃有一定的伤害。综合来看，抛开其他因素不谈，仅仅是茶性不同的绿茶与红茶，如何饮用不伤胃，要尽量避免以下几种饮茶方式：1、是喝浓茶不少人喜欢喝浓茶，觉得这样提神的效果最好。
但是浓茶中的茶多酚等成分含量过高，对肠胃的刺激较大，所以是非常伤胃的。2、空腹饮茶肠胃不好的人最好不要空腹饮茶，因为茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，会对胃造成刺激，可能会出现腹泻、腹胀等不良状况。3、依据自身体质选择。体质分寒、平和、热之分，根据自己的体质状况合理选择茶类，避免适得其反。作为茶叶两大分类中重要的绿茶与红茶，其实都是非常有益我们健康的茶，但前提是要有针对性的、合理的选择和对待，自然可以让我们即拥抱了健康又不损伤我们的胃，您说呢！！汲古茶人。
