去火的凉茶不要寒性的，生理期间能喝凉茶不

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1，生理期间能喝凉茶不
2，阴虚火旺可以喝什么凉茶去火
3，王老吉凉茶真的能降火么
4，喝去火的凉茶有没有什么要忌口的呢比如说癍痧
5，孕妇可以喝绿豆汤和一些下下火的凉茶吗
6，降火的凉茶有哪些
7，上火了一般要喝什么凉茶效果会比较好的

1，生理期间能喝凉茶不

你好，经期最好不要喝偏凉性的食物和饮料，以免引起月经紊乱。

生理期间能喝凉茶不

2，阴虚火旺可以喝什么凉茶去火

生地、元参、麦冬、石斛各6-10克泡水代茶，滋阴降火。

不可以，这类凉茶多治实火，虚火煲生地、知母之类药物当茶饮。

阴虚火旺可以喝什么凉茶去火

3，王老吉凉茶真的能降火么

不能的王老吉的成分有：水、白砂糖、仙草、蛋花、菊花、金银花、夏枯草和甘草，但是含有水喝白砂糖的比例会比其他的成分高一些，所以是不能降火的。因为王老吉是凉茶，含糖量过多，对降火是起不了多大的作用。王老吉是是饮料是寒性的，不可以多喝，不然会引起腹泻的。身体素质虚弱的人是不能喝王老吉的。不然会损伤脾胃的。青少年也是不能长期喝王老吉的，不然会伤元气的。平时应该多喝水，少喝王老吉等饮料，不然会损害健康，对人的健康不利。

王老吉凉茶真的能降火么

4，喝去火的凉茶有没有什么要忌口的呢比如说癍痧

上火了喝凉茶是否有用？茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶

凉茶的功效一般是清热解毒、祛湿除癍、消暑散热,很明显的,唯一该注意的是不能吃辛辣刺激性食物.再看看别人怎么说的。

5，孕妇可以喝绿豆汤和一些下下火的凉茶吗

夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条，每个人其实都有一种本能，身体需要什么就特别喜欢吃什么。孕妇三个月内不需要补充太多东西，三个月内胎儿对营养的需求量很少，吃太多了母体会长胖，以后会出现母体长胖胎儿长得慢的情况，类似母体与胎儿争营养。三月后后要尽量多吃，那时胎儿开始需要较多营养，母亲只要吃得下就多吃，食物多样，营养要全面，无需吃什么燕窝、鱼翅、鲍鱼。其实姙娠反应就是一种对胎儿的保护，这时孕妇自然会吃得很少，过后，由于前段的饥饿积累，母亲食量增大，刚好胎儿也需用增加营养。重复提醒一下，三个月前少吃，三个月后，能吃多吃，营养全面，一定能生个又大又健康的宝宝。有钱人生下来的孩子不见得比较健康，可分析一下周边的情况。

凉茶就不要喝，绿豆汤还可以喝一些。多煲些鸡脚汤喝，去湿的，现在这天气，容易感冒，要小心。

可以喝绿豆汤，凉茶就不要喝了,里面有中药成份，比如夏枯草这些。普通的绿茶红茶尽量不要喝。

可以喝

6，降火的凉茶有哪些

自己煲，找配方，网上或者药房都有直接买的话，降火效果好的还得凉茶铺里的那些罐装的都成饮料了凉茶铺黄振龙/邓老/平安堂都不错另，请对症下药，虚火实火的分别实火通常是外邪入侵，吃的热气辛辣东西或者气候影响。虚火则是，亲，加班熬夜，劳损，你太累了导致阴气不足出现上火症状。实火有黄家的癍沙，邓老的清热暗疮，虚火有邓老滋阴降火一般而言，黄家的泻火强，火气大身体壮可优先考虑邓老的较温和，一般办公室上班那些体质没那么强大的人适合有木有分给，亲！

王老吉哈哈哈其实金银花之类的菊花茶之类的都可以药店都要有卖的

如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况 .

和其正，王老吉，加多宝，达利园，高元红。。。。买点金银花，胖大海，山楂之类的自己泡吧。

7，上火了一般要喝什么凉茶效果会比较好的

绿茶,它是可以清火解暑的饮品,容易上火的人可以多喝绿茶,专门清体内的火气．莲子芯，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。

阿沙凉茶，百草园凉茶！

苦丁茶

广东人因为气候等因素，所以起是最容易上火的人群所广东人有喝凉茶的习惯。广东凉茶又有分很多种一般上火的可以喝黄振龙的斑沙凉茶

凉茶是珠江三角洲地区群众经常饮用的一种饮料，在广东一带，到处都有出售凉茶的凉茶铺。凉茶是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或冬天因干燥引起的喉咙疼痛等疾患，以达到清热解毒、去湿生津、清火明目、散结消肿、治疗感冒喉痛之功效。所以，凉茶跟我们平常喝的茶有很大区别。凉茶品种很多，著名的有王老吉凉茶、三虎堂凉茶、黄振龙凉茶、廿四味凉茶、葫芦茶、健康凉茶、金银菊五花茶、罗汉果凉茶、苦瓜干凉茶等。在药店里，还有专门配好的各种凉茶供人们选用。山楂荷叶凉茶将干荷叶1张撕成碎块，与滑石10克、白术10克、藿香6克、山楂20克、甘草6克一起放入清水锅里煮20分钟，然后去渣取汁，放少量白糖搅匀，稍冷却即可饮用。常饮此茶有防暑降温的作用。 1.兰草茶出处：春秋战国《黄帝内经》佩兰15克.将佩兰洗净，切碎，加水煎取汁，或开水冲泡都可。化湿和中、解暑清热。 2.酸梅汤：乌梅50克，桂花5克，水1000～1500毫升。将乌梅浸泡半小时，煎煮15分钟后放入桂花，再煮沸1～3分钟后过滤取汁，加入白糖适量和食盐少许，待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。 3.菊花茶：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮，有清热明目、消暑止渴的作用，特别适合于高血压患者在夏季饮用。 4.薄荷凉茶：鲜薄荷叶10克，绿茶3～5克，开水浸泡，加白糖适量，待凉后饮用，有清凉止渴、祛风利咽的作用，适用于夏季外感风热较轻者。 5.荷叶凉茶：鲜荷叶20克，开水浸泡，加冰糖少许，凉后饮用，有消暑止渴、降脂减肥的作用，适合于肥胖者夏季饮用。除此之外，让我们来看看专家推荐的“去火”食物： ⊙牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。 ⊙草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。 ⊙西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 ⊙大豆大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ⊙西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火

绿茶